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过量喝酒很伤肝?这几个易伤肝的行为赶快纠正吧

发布时间:2020-01-16 10:51:13  来源:头条号

健康养生 疾病保健摘要:肝脏是身体排毒的重要器官,也是参与身体正常运转的主要器官之一,那么保护好肝脏也就成为了保健身体的一项重要内容了,平时我们都知道熬夜伤肝,但是事实上熬夜并不会直接对肝脏造成伤害,你知道生活还有哪些易伤肝的行为吗?

过量喝酒很伤肝?这几个易伤肝的行为赶快纠正吧!

1、喝酒过多会伤肝

伤肝好手那是非酒精莫属了,这也是日常最常接触的东西。酒精也就是乙醇,人在喝了酒之后,里面含有的乙醇首先会被代谢为乙醛,这也就是对肝脏造成损伤的元凶,之后才会代谢成乙酸,最终成为水以及二氧化碳。酒精对肝脏的损伤有轻重之分,轻微的酒精性肝损伤表现为酒后转氨酶升高,而严重的酒精性肝损伤是不可逆的,会逐渐形成肝硬化,甚至是成为肝癌,酒精对肝脏的伤害有多大从这些方面就可以反应出来了。

2、脂肪多了会伤肝

现在人们的饮食条件逐步提升,每天大鱼大肉也已经是稀松平常的事情了,但是肝病的发病率却日趋增高,这与日常的饮食太好密不可分,如果每天都摄入过多的脂肪,肝脏无法完全将摄入的脂肪代谢为可以被利用的成分,那么就会使多余的脂肪在肝脏堆积,从而形成脂肪肝,脂肪肝通常是可以恢复的,但是患者可能会忽略了其严重性,不加注意,进一步发展就会导致肝硬化,或者是成为肝癌。

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