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秋天皮肤干燥缺水 秋天想要补水你得这样做才对

发布时间:2019-10-10 09:27:44  来源:头条号

健康养生 中老年养生】摘要:秋天虽然不像夏天那样炎热,但是它非常的干燥,对于皮肤状态的维护也有很大的影响。当皮肤处于缺水的状态的时候,就会引发干燥起皮、长皱纹、肤色暗沉发黄的其他肌肤问题。秋季皮肤保养,补水是重中之重,接下来就让我们一起来了解一下补水应该如何做。

如何给面部补水呢?

1、多喝水

想要面部补水,首先就要在日常生活中多喝水。这里所说的水最好是纯净水或者白开水,如果是饮料,喝下去里面的糖分反而会使皮肤的衰老变得更加的迅速,容易长皱纹。一天八杯水就是比较好的喝水量,一定要少量多饮,如果一次性喝太多的水,容易造成水中毒。

2、补水的护肤品必不可少

市面上护肤品的种类非常的多,在秋天这种干燥的季节就应该用补水的护肤品。使用补水的护肤品可以有效的缓解皮肤干燥缺水的情况,不过在护肤品的选择上还是应该选择适合自己的肤质的产品,不同肤质补水的护肤品效果是不一样的。

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