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含乳饮料别当奶喝 营养摄取可能会不足

发布时间:2018-10-26 11:09:36  来源:快乐老人报

健康养生 中老年保健品】摘要:含乳饮料的本质是饮料,无法满足对乳制品营养的需求。如果把含乳饮料当奶喝,摄取的营养可能就不足了。

 
  含乳饮料的本质是饮料,无法满足对乳制品营养的需求。如果把含乳饮料当奶喝,摄取的营养可能就不足了。选购时,大家可注意看标签上产品的配料表,“水”排在第一位的一般为含乳饮料;另外,还可以看产品标签上的营养成分表,蛋白质含量低于2.3克/100克的为含乳饮料。(空军总医院营养科主任刘东莉)

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