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更年期女性新陈代谢减慢 相对较易发胖

发布时间:2018-09-13 14:17:06  来源:快乐老人报

健康养生 中老年人养生】摘要:更年期女性随着体内激素的变化,新陈代谢减慢,所以更易发胖,“喝水也长胖”只是自我的感觉。

 
  更年期女性随着体内激素的变化,新陈代谢减慢,所以更易发胖,“喝水也长胖”只是自我的感觉。其实,体重升升降降更长肉,平台期维持比减重更重要。希望更年期女性控制饮食,加强运动,且一定要坚持。如果是有某些代谢疾病家族史,或是代谢性疾病的易患人群,减重须在医生指导下进行。(华中科技大学协和医院内分泌科教授夏文芳)

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