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经常感冒多喝山药粥 还能调理肠胃不适

发布时间:2018-09-11 12:05:19  来源:快乐老人报

健康养生 中老年保健品】摘要:有史料记载,曹操的儿子曹冲感染风寒,群医开遍名方无果。此时司马懿暗地命人寻访铁棍山药,配合红枣、甘蔗、粳米等食物,熬粥献药。数日后,曹冲的感冒便好了。

 
  有史料记载,曹操的儿子曹冲感染风寒,群医开遍名方无果。此时司马懿暗地命人寻访铁棍山药,配合红枣、甘蔗、粳米等食物,熬粥献药。数日后,曹冲的感冒便好了。
 
  在当时平均寿命只有22岁的年代,司马懿活了73岁,与山药不无关系,据史料记载,其生活“日伴薯蓣(山药)”。
 
  如果孩子经常感冒就不妨用山药给他调理一下。把山药带皮切片,晒干风干备用,每次用30克,配合鸡内金6克,熬水服用即可。
 
  成年人也可常喝点山药排骨汤,能调理肠胃不适、五更泄等症状。(北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦)

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