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颈椎保健器材不能乱用 使用不当适得其反

发布时间:2017-10-20 11:30:28  来源:新快报

健康养生 中老年人养生】摘要:如今,市面上的居家颈椎护理类产品卖得火热。然而,这些产品并非所有人都能用,更不能随便乱用。使用不当反而会适得其反。

 
  如今,市面上的居家颈椎护理类产品卖得火热。然而,这些产品并非所有人都能用,更不能随便乱用。
 
  震动类按摩仪:普通产品到不了肌肉震动按摩仪是最常见的一类颈椎按摩仪。这种仪器通常自带震动功能,有些还带有一定的发热功能,号称能放松肌肉、对颈椎进行理疗。然而,它们通常没有广告中说的那么神奇。
 
  “家用的震动类按摩仪多为中低频产品,低频占了绝大多数。”广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师袁学雅说,此类产品基本上只作用于表皮和筋膜层,无法达到肌肉。一些医院的推拿科也有震动类的理疗仪,不同的是,专业理疗仪均为中高频,可以深入肌肉,达到放松的治疗效果。不过,操作此类理疗仪要求一定的专业性。是否用对了部位、操作方法是否正确,需专业医生判断。因此,“医院级别”的家用产品也不能随便乱用。
 
  转动类按摩仪:用力过猛危害大转动类的按摩仪通常会有几个内置的按摩球,通过机器转动按摩球,号称可以按摩肌肉和穴位。市面上多数的按摩椅,肩颈、腰部按摩仪,都属于这种。
 
  “由于颈椎血管丰富,用力过猛可能给血管造成压力,导致血管夹层,严重的可能致死。”袁学雅说,很多人由于长期坐姿不正确,某个部位会特别感到酸痛。一开始使用按摩仪时,可能有一定效果,但不断按摩同一个部位,易产生耐受性,出现肌肉肌化,越来越“没有感觉”了,于是加大力度,久之造成损伤。
 
  使用时,不建议用力过猛、长期只按一个部位。老年体弱者、骨质疏松患者、体形消瘦的人群不适合使用此类器械。
 
  发热膏药:皮肤发痒要喊停一些香港、日本产的颈椎保健膏药,备受消费者喜爱。除非使用者对膏药过敏,此类产品是比较安全的。不过,袁学雅提醒,使用敷贴类膏药,尤其是发热类型的膏药,不建议用太久,一般敷贴3-4小时左右为宜。膏药贴久了或出现异常,有可能导致皮肤发痒,此时应立即停用。(摘编自《新快报》)

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