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糖尿病如何治疗高血糖 高血糖正确治疗有六个要点

如何治疗高血糖?首先要去除血糖升高的诱因,如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则,包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。

糖尿病如何治疗高血糖 高血糖正确治疗有六个要点

糖尿病如何治疗高血糖

1、定期进行监测是评价治疗是否满意的重要环节。

2、良好的生活方式可以作用于高血糖发病机制的不同环节,部分轻度高血糖通过改善生活方式即可达到治疗目标。其中包括:合理调节饮食,控制每日总热量,减少动物脂肪的摄入;限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟;适量进行体育锻炼。

3、运动既能降低血糖,也可以使血糖下降6~7mmHg。运动可以减轻体重,增强体力,减轻胰岛素抵抗。如何治疗高血糖?可以选择快步走、慢跑、太极拳、气功等方式,每周进行3~5次运动,每次20~60钟。

4、控制情绪激动和精神紧张,保持健康的心理状态,可以避免血糖、血糖波动。

5、每周测量1~2次血糖,总结血糖波动规律,可以更好地选择和调节用药。有条件的患者可自备血糖计,学会自行测量血糖。

6、日常的自我调理,高血糖最佳的治疗方法,绝不是药物治疗,而是注意日常饮食的调理与搭配。所以像糖尿病这样的血糖高的患者,在日常生活中备些降糖茶是很有必要的,选一些含藏灵芝,杜仲,银杏叶黄酮等这些中药成分的可通经活络,改善心脑血管,刺激胰岛素活性与稳定血糖的茶疗是很有必要的,如塔罗茶。

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