首页 | 看世界 | 健康养生 | 中老年广场舞 | 休闲爱好 | 作品展示 | 中老年时尚 | 老年人活动 | 中老年用品 | 老年权益 | 知青网 | 历史秘闻 | 老年游 | 佛教网 | 养老网
中老年健康养生保健
您现在所在位置:首页 > 中老年健康养生保健 > 高血压 高血压 (高血压病,风眩)
高血压吃什么食物好 香菇冬瓜辅降血压

高血压吃什么食物好?如今这个时代,高血压早已不是老年人的专属疾病了。事实上,高血压的病人群体正在日渐的年轻化,这是因为高血压的发病原因与现代人的生活息息相关。你知道高血压饮食方面如何选择吗?去看看吧。

中老年人高血压吃什么食物好 香菇冬瓜辅降血压

中老年人高血压吃什么食物好 香菇冬瓜辅降血压

香菇

香菇含有香菇多糖、天门冬素等多种活性物质,其中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用,还可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇可以炒菜或煮汤食用。

冬瓜

冬瓜含有大量水分,含维生素、微量元素、粗纤维丰富、不含脂肪、含钠量很低、有利水消痰、减肥降压的功效。冬瓜可煮汤、炒熟、煮粥等。

胡萝卜

胡萝卜营养价值颇高,称为“蔬菜之王”。含槲皮素、山茶酚,可增加冠状动脉血流量,降低血压、血脂、促进肾上腺素合成,对高血压有预防作用。高血压吃什么食物好?胡萝卜可炒制、煲汤或绞汁。注意:忌与白萝卜同食。。

生姜

生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。

返回枫网首页>>

【责任编辑:fw001 】
更多
医院推荐
中南大学湘雅二医院

湘雅二医院是一所卫生部直属的大型三级甲等…[详细]

中国人民解放军总医院

中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年…[详细]

北京协和医院

北京协和医院是大型三级甲等综合医院…[详细]

相关疾病
关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 广告服务 | 服务条款 | 网站地图 | 我要投稿 | 友情链接| 快乐老人报广告刊例
Copyright 2010-2015 快乐老人产业经营有限公司 版权所有
ICP备案号:湘ICP备10007000号

疾病简介 典型症状 发病原因 疾病自查 治疗方法 康复护理 饮食保健 并发症 医院推荐 我要提问