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前列腺炎吃什么水果好 常吃七种水果降低患病风险

前列腺炎吃什么水果好?要多食用含锌量高的食物,每天获得比较充足的锌元素,可以达到协同治疗前列腺炎和防止复发的目的。

前列腺炎吃什么水果好 常吃七种水果降低患病风险

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前列腺患者也应及时补充维生素,维生素对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E,以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D.维生素D可以抑制前列腺癌的生长。

以下水果中含有上述所需的营养元素。

甘蔗:甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

鲜葡萄:鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

荸荠:荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

西瓜:西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。前列腺炎吃什么水果?一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

苹果:前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。锌含量较多的还有牡蛎易精通等等。

椰菜:假如你不欣赏吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果。前列腺炎吃什么水果?一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

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