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痛风病人适合吃什么 三个适合痛风病人的药膳

 对于痛风这种疾病,很多朋友都没有了解,痛风的发生和我们的生活饮食是息息相关的,因此,了解痛风是怎么回事,做好它的预防对于我们来说非常重要。下面小编就为大家介绍三种痛风的药膳。

痛风 饮食 药膳 文图

痛风病人适合吃什么 三个适合痛风病人的药膳

痛风的药膳:

1、枸杞炒肉丝

枸杞60克,猪瘦肉120克,淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒,再将锅内放花生油,等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞,再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

2、黄精煲猪胰

取黄精30克,玉竹30克,猪胰脏1具,姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮,大约30分钟后煮熟出锅,放入味精即可。作用:降血压,补气力。

3、芹菜粥

大米50克,芹菜末适量,共煮粥。作用:清热,减肥,利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。

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