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退行性骨关节炎吃什么 退行性骨关节炎的五食疗方

退行性骨关节炎吃什么?中老年后,一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外,退行性变化,尤其好发于承重的关节和多活动的关节。

退行性骨关节炎吃什么 退行性骨关节炎的五食疗方

退行性骨关节炎吃什么 退行性骨关节炎的五食疗方

1,鹿肉炖山药:

[原料]鹿肉200g,山药250g,生姜、料酒、精盐、味精各适量。

[制法]将山药洗净、切块,入六成热的油锅中炸至金黄色。退行性骨关节炎吃什么?鹿肉切块,加生姜、料酒和水适量入沙锅,小火炖烂,再加入山药块炖10分钟后,加入精盐、味精等调味。

[功效]补脾益气,温肾壮阳。用于肾虚所致的骨关节炎。

[服法]佐餐服食,经常食用有效。

2,黄酒炖黑鱼:

[原料]黑鱼1条,黄酒200mL。精盐、姜片、味精、葱花各适量。

[制法]将黑鱼洗净、切段,入沙锅中,加水适量,再加精盐、姜片、黄酒适量,旺火煮沸后。小火煮45分钟,加味精、葱花稍焖即成。

[功效]补脾利水,祛瘀生新。清热祛风。用于骨关节炎。

[服法]佐餐服食,经常食用有效。

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