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高血压喝什么茶降血压 降血压最牛的10种药茶

夏季是血压容易波动的时期,因此建议高血压病人要增加血压测量的频率,必要时进行24小时血压监测。高血压患者除了盯紧自己的血压之外,还可以适当饮用茶饮来控制血压,那么得了高血压喝什么茶降血压呢?为你推荐几款降血压的茶饮。

高血压喝什么茶降血压 降血压最牛的10种药茶

高血压喝什么茶降血压 降血压最牛的10种药茶

1、莲心茶

【配方】莲子心12克

【用法】开水冲泡,代茶饮服即能见效。

【功效】莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,除降血压外,还那清热、固精安神、强心。

2、菊花茶

【配方】药用甘菊

【用法】每次取3克,泡茶饮用,一日三次。

【功效】平肝祛风,清火降压。

3、山楂茶

【配方】山楂

【用法】每次取1至2枚泡服。

【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。

4、枸杞茶

【配方】枸杞

【用法】每日取9克,泡水服用。

【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用。

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【责任编辑:fw001 】
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