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百岁郭云武不麻烦儿子 长寿诀心胸开阔

发布时间:2014-04-09 09:41:54  来源:吉和网

[健康养生 中老年人养生]4月8日对于郭云武老人来说是极为特殊的一天,因为这天是他一百周岁的生日。8日中午,长春市南关区曙光街道岳阳社区的工作人员拎着生日蛋糕来到了老人家中,他们要为这位百岁寿星庆祝生日。看着陪伴身边的儿孙和经常照顾自己的社区工作人员,老人的脸上露出了会心地微笑。

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百岁郭云武不麻烦儿子 长寿诀心胸开阔

社区为百岁老人买生日蛋糕庆祝

“祝你生日快乐,祝你生日快乐......”8日中午,长春市电力小区郭云武老人家里显得格外热闹,社区党总支书记宿丽带着网格长刘贵圆和刘丽娜来到了老人家中,她们要和老人的家人一起为老人庆贺一百周岁的生日。“谢谢你们来看我,还给我买东西,我真的太高兴了。”老人激动地说。

郭云武老人已经百岁高龄,虽然他的身材略瘦,有点耳背,但头脑非常清晰,看到这么多人来到家里为自己过生日,老人显得十分开心。网格长刘贵圆说:“这个蛋糕是社区工作人员一起给老人买的,就是为了表达自己的一份心意,希望老人身体健康,生日快乐。”

老人主动雇保姆照顾自己不给儿子“添麻烦”

刘贵圆表示,逢年过节她都会到老人家中探望,因为郭云武老人没和儿子生活在一起,都由保姆照料生活起居,老人告诉调查人员,他有两个儿子,可是他不想给儿子们“添麻烦”,所以在十年前便主动要求雇保姆照顾自己。

“岁数大了到谁家都会添麻烦,而且我俩儿子也都七八十岁了,也需要别人照顾。再者说两代人的想法也不同,生活在一起,难免会发生摩擦。”郭云武说。

郭云武老人的二儿子郭富道表示,起初他们也劝过父亲,可是父亲说什么都不答应去他们家,所以就只能常来看望父亲了。

饮食睡眠规律、心胸开阔是长寿秘诀

“早睡早起,午间小休,一日三餐,定时定量,多吃粗粮,身体健康。”对于自己长寿的秘诀,郭云武老人表示,那就是保持饮食和睡眠都规律。

在饮食方面,他很喜欢吃吃青菜和粗粮,这样有利于消化和血液循环,同时还很喜欢看书看报,关心国家大事。“父亲的心态一直都很好,遇事很冷静。不着急、不上火,生活起居有规律,我觉得这就是他老人家长寿的秘诀吧。”郭富道笑着说。

“做人心胸一点要开阔,不能钻‘牛角尖’,每天都要开心。今天我就特别开心,这百岁的生日过得太有意义了。”老人笑着说。

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