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百岁赵凤秀长寿秘诀 晨起一杯醋泡生鸡蛋

发布时间:2014-01-09 09:19:06  来源:中华民族文化在线

[健康养生 中老年人养生]100岁的赵凤秀老人,住在北京大兴区庞各庄镇定福庄乡梨花村。她矮小硬朗,眼不花,耳不聋。

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百岁赵凤秀长寿秘诀 晨起一杯醋泡生鸡蛋

老人说,现在党的政策好,儿孙又孝敬;日子甜蜜,越活越高兴,而且活一天就高兴一天。

老人一生坎坷,30多年前老伴离她而去。她有二儿一女,老少四辈共24口人,平时都忙忙碌碌,只有冬闲才能在她的身边。孙媳妇夸她:自打我嫁进门十几年,奶奶就生过一场病,刚输了一瓶液,奶奶就果断地告诉儿孙:不要浪费钱了,我够本了!老人从年轻时就要强,好干净,不管农活多忙多累,也不分冬夏,临睡前总是用清水擦遍全身。

赵凤秀老人每天早晨磕一个生鸡蛋,用半个鸡蛋壳量一份香油、一份醋搅拌后喝下,一直到现在。老人说:其实也不好喝,她们说喝它养人我就喝!按营养学来讲,鸡蛋有多种营养物质,香油能润肺清痰,醋可生津软化血管,提神醒脑,有助消化,看来还真是药补不如食补!再有就是老人从天凉到开春,每天一碗姜糖水,一直喝到现在。这又是一剂长寿良方。

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