首页 | 看世界 | 健康养生 | 中老年广场舞 | 休闲爱好 | 作品展示 | 中老年时尚 | 老年人活动 | 中老年用品 | 老年权益 | 知青网 | 历史秘闻 | 老年游 | 佛教网 | 养老网
老人痴迷收藏奇石 76岁老人近20年来已藏石300余块,其中“西游记”让人大开眼界。
老奶奶可硬举115公斤 80岁的老奶奶是一名健身达人,她每周健身4次,能够硬举115公斤。
老人自驾2万公里看女儿 80岁奶奶为看到女儿,自驾2万公里从南非自驾到伦敦。
枫网
您现在所在位置:首页 > 中老年健康养生保健 > 老年痴呆症

研究称:多做举重运动延缓老年痴呆症

发布时间:2013-11-28 15:02:17  来源:中奢网

[健康养生 老年痴呆症]长者多做运动可延缓老年痴呆症,专家认为,举重等不同类型运动对脑部很重要,经常运动可减低患老年痴呆症的风险达四成半。

24_副本.jpg

研究称:多做举重运动延缓老年痴呆症

加拿大的英属哥伦比亚大学对八十六名七十至八十岁老妇进行研究,发现她们多做举重运动,在解决问题、注意力和记性测试表现有改善,相信运动有助记性差这类前期老年痴呆症人士。

日本一项关注长者语言能力的研究亦发现,四十七名有轻微认知能力问题的长者,做带氧运动、须体力和平衡能力的运动一年后,语言能力有改善。

美国匹兹堡大学更发现,一百二十名长者透过急步行这种简单运动,能加强记忆力,延缓老年痴呆症。

返回枫网首页>>

【责任编辑:陈慧 】
更多
关注枫网微信
关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 广告服务 | 服务条款 | 网站地图 | 我要投稿 | 友情链接| 快乐老人报广告刊例
Copyright 2010-2015 快乐老人产业经营有限公司 版权所有
ICP备案号:湘ICP备10007000号 湘公网安备 43010302000210号