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中医三剑客改善眼袋 中药茶饮健脾利水

发布时间:2013-11-22 15:30:47  来源:中奢网

[健康养生 中老年保健品]眼袋的形成除了遗传等因素,长期使用电脑、看电视等因素也可能导致眼袋。中医认为,改善眼袋可配合运用健脾益肾用药及利水茶饮方,穴位按摩能加强改善眼周疲劳,促进循环(中医三剑客为药疗、食疗、按摩)。

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中医三剑客改善眼袋 中药茶饮健脾利水

中医改善眼袋三剑客:食疗

健脾益肾方参苓白术散,方中含四君子成分可健补脾胃之气,再搭配白扁豆、薏苡仁利湿加速水分代谢,以及砂仁、桔梗调理气滞达到行水功能。

中医改善眼袋三剑客:药疗

茶饮方部分,可准备党参3钱、黄芪5钱、枸杞2钱,丹参、茯苓各3钱,将药材以布包好,滚水煎煮10分钟,有助健脾利水、补益肾气。

中医改善眼袋三剑客:按摩

穴位按摩可取眼眶下承泣、四白等穴,为胃经穴位起点;而眼眶周围,包括攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,平时疲劳时可以用手指加压按摩。经络瘀堵,可利用小汤匙浸泡约40~50度左右热水后,再加强按摩;从攒竹穴(眉头)向眉尾的丝竹空穴方向轻刮。

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【责任编辑:陈慧 】
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