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自测:看手相知健康 甲面横纹气血不足

发布时间:2013-09-26 09:40:55  来源:三九养生堂

手仿佛微缩版本的身体,每根手指对应不同的身体器官,而中医可以通过看手相知健康,经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态,你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛,不仅仅只是皮肤的问题。一起去学习下看手相知健康吧。

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自测:看手相知健康 甲面横纹气血不足

看手相知健康

一、指缘周围脱皮

指缘周围总是有倒刺,死皮去了又来?这是末端血液循环不畅的表现!指甲根部聚集了众多微血管,当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管,会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

二、甲面出现横纹或者纵纹

正常的甲面应该是平滑,没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑,出现一条条的竖纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是心脏运行不畅的前兆;如果出现横纹则表示气血不足。

三、指根的半月数量

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好,越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时,说明底子属寒,身体手脚特别怕冷。

四、指甲发脆、易断说明营养不良

正常的指甲出现分层,往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。

五、看手指知健康 指甲颜色观身体状况

健康的指甲:呈粉红色,没有斑点,没有纹路。

如果指甲苍白无血色。则说明气血亏损。

如果指甲发紫。则是动脉硬化,血脂高,或心脏滞阻的前兆。

如果指甲发青。则为重寒症,血淤。

如果指甲发黄。有可能是肝胆出了问题,或者血糖代谢不畅。

如果指甲发蓝。显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。

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【责任编辑:陈慧 】
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