感冒，这是一种我们在春夏秋冬四季都可能遭遇的健康困扰。患者在感冒后会有多种症状，主要表现有发热、头痛、流鼻涕、打喷嚏或咳嗽等。虽然它是一种自限性疾病，但恢复时间较长，有些患者甚至需要服用药物。那么，当感冒来袭时，我们如何做出正确的药物选择呢？本文将为您解答这个问题，帮助您更好地应对感冒，缩短恢复时间。
1.得了感冒，到底该怎么选药
发烧、头痛 感冒的患者出现发热、头痛时，要使用对症的药物进行治疗，可根据体温给予药物退热或物理降温的方法进行退热。如果患者体温超过38.5℃，可口服对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、洛索洛芬钠片进行退热的治疗。如果患者体温低于38.5℃，可给予温水擦浴、冰袋物理降温、退热贴等进行退热治疗。如果患者头痛比较剧烈，影响休息和睡眠时，可口服止痛药物进行治疗，常用的止痛药物包括索米痛片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。
鼻塞 感冒鼻塞与鼻黏膜肿胀、流涕增多等有关，应根据个人症状，在医生的指导下选择合适自己的药物，主要药物有减充血剂、抗组胺药。减充血剂可减轻鼻充血，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，常用的药物为盐酸伪麻黄碱，可滴鼻给药或口服给药，但需要注意的是此类药物连续使用时间不宜超过7天，以免导致药物性鼻炎。抗组胺药适用于感冒后频繁喷嚏、大量流涕者。常用的包括马来酸氯苯那敏、氯雷他定等。此类药物可引起嗜睡，适合睡前服用。
打喷嚏 感冒一直打喷嚏时，建议及时去医院治疗，医生会根据患者的病情，判断需要服用什么药。感冒多数是由于细菌、病毒等致病原，引起上呼吸道黏膜充血、水肿等不适，鼻黏膜可能会受刺激，引起一直打喷嚏的情况。此时可以在医生的指导下服用抗感染药物，如果是细菌感染，可以服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。如果是病毒感染引起，可以服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等抗病毒药物。
咳嗽 感冒咳嗽吃什么药物止咳效果好，需要根据引发咳嗽的感冒类型选择适当的药物进行治疗。普通感冒引发的咳嗽，可以口服蜜炼川贝枇杷膏、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解咽喉部不适。咳嗽症状明显，还可以口服复方福尔可定口服溶液、复方甘草片等止咳。如果出现干咳，多数是过敏性咳嗽，可选择孟鲁司特、氯雷他定、西替利嗪、酮替芬等药物进行治疗，必要时可联合服用孟鲁司特与其他非特异性的抗过敏药。如果是流行性感冒引发的咳嗽，可以选择服用右美沙芬、氨溴索等药物进行止咳化痰，效果显著。如果合并有细菌感染，可以加用抗病毒药物，如使用阿奇霉素，同时配合雾化吸入等共同进行治疗。
2.如何预防感冒
调整生活作息 在天气变化较大时，要特别注意保暖，避免受凉。特别是在冬季，室内外温差过大，要格外注意。另外，疲劳会导致身体免疫力下降而易患感冒，所以要养成良好的作息习惯，不熬夜，每晚11点前进入深睡眠状态中，保证每天有7个小时以上的睡眠时间，能提高机体免疫力，起到预防感冒的作用。
饮食调理 患者需要做好饮食方面的调理，保持饮食多样化，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、蛋类、奶制品等食物，对身体健康有好处，同时还能预防感冒。另外，姜、蒜、洋葱都具有抗菌和抗病毒的效果，建议在饭菜中适量加入这些食材。喝足够的水可以帮助稀释病毒和细菌，保持呼吸道湿润，减少感染的机会。
体育锻炼 平时多运动可以促进血液循环，从而促进新陈代谢，使人体增加抵抗力，可以抵御细菌入侵机体，预防感冒发烧。运动一周有三次就可以，每次尽可能在30分钟到1个小时为宜，如果过度运动消耗体力和营养，反而会导致身体抵抗力变差。增强体质的方法很多，如坚持有规律的合适运动，如长跑、游泳等，能提高机体预防疾病的能力和对寒冷的适应能力。
结语 别瞧感冒是小病，但感冒药的使用可是大学问，需要认真了解和掌握，通过避免误区、合理选择药物、注意药物剂量和使用方法等，才能更好地使用感冒药，让感冒早日康复。
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