都说细节决定成败,这话用在平时服药中,也是非常恰当的。
一天三次≠和三餐一起吃
很多药的说明书里都会写“一日三次”“一日两次”,但别误会了,这并不是早、中、晚餐的意思。
如果是降糖药,可以是早、中、晚三餐或早、晚餐时或者餐后服用。而对于抗菌药物或抗癫痫药物,是指每8小时、12小时服药一次,间隔一定的时间是为了维持血液中药物的浓度,这样才能更好地发挥治疗效果。治疗抑郁和焦虑的氟哌噻吨美利曲辛片,成人通常用量是每天2片,指的是早晨及中午各1片,早晨和中午服用,这是因为其兴奋特性。
服药用水、姿势都有讲究
(1)服药用水要正确:服用药物时要用温开水送服,一般服药的水量在200毫升左右;不宜用酒类、茶、咖啡、果汁饮料、牛奶或乳制品等冲服送药,药物容易和酒、茶叶等发生反应而失去药效。
(2)服药姿势要正确:口服药时一般宜站着吃,躺着服药会使药物在胃和食管内停留时间过长而损伤食道。也有些药物要求就是躺着吃,如哌唑嗪、特拉唑嗪等降压药,要以半卧位姿势服用以避免体位性低血压而晕倒。
(3)不可以用水送服的药物:止咳糖浆,药物是溶解在糖浆里。应该先喝点热水,再慢慢服用止咳糖浆,让药物覆盖在咽部的黏膜表面,形成保护性薄膜,可以减轻黏膜的炎症反应,阻断刺激,缓解咳嗽。
用药期间注意四个“不”
(1)用药期间应按医嘱规律用药,特别是高血压、糖尿病、胃病等慢性病患者,不可凭感觉多服、少服、漏服以致病情加重。
(2)服药期间应忌口,不要吃辛辣、刺激性较强或者生冷的食物,同时要尽量避免吃油炸食品或者是糖分高的食物。如果是使用抗生素类的药物,还要注意避免饮酒。此外服用中药时一般不加糖,糖会影响中药药性,从而使药效大打折扣。特别是糖尿病患者,喝药时不可加糖。
(3)服药之后不宜立即仰卧或睡觉。吃了药马上就睡觉,容易使药物粘在食管上而不易进入胃中,因此服药后最好活动20—30分钟再躺下睡觉。
(4)服药之后不宜立即运动或锻炼。因为药物服用后一般需要40—60分钟才能被肠胃溶解吸收,因此吃完药最好在两个小时后再进行运动。