冬季就是老年人肺炎的高发季节。肺炎属于临床中较为常见的呼吸道感染疾病，多指患者肺部组织出现炎症。对于年轻人来说，患上肺炎后大多可以通过积极治疗和护理，尽早康复，发展为重症肺炎的概率较低。但对于年龄较大的患者来说，因本身患有其他老年疾病以及生理各项机能的减弱，均可能导致老年人患肺炎即重症。从临床来看，老年人肺炎起病隐匿，缺乏发热、咳嗽、咳痰等典型症状或症状不明显，容易被忽略。因此，有效识别很重要。
一看精神状态
患上肺炎后，部分老年人可能存在一定程度的意识模糊，部分家属认为这是“老人年纪大了”所存在的正常现象，但是此意识模糊不等同于彼意识模糊——有些老年患者可能出现无法表达或不知所措，在一些极端情况或突发情况下，老年患者也可能陷入昏迷状态。除此之外，部分老年患者可能存在情绪突然波动，没有任何征兆的易怒或情绪低迷，这些很有可能是老年患者的身体信号，需要进行及时诊断和必要的治疗，避免因肺炎或其他并发症对老年患者的生命造成威胁。
二看睡眠情况
老年患者的睡眠质量是评估患者肺炎程度的一项关键指标。部分老年人患上肺炎后，可能会存在失眠、呼吸困难以及夜间频繁起夜的情况，部分轻症老年患者可能存在失眠的情况，但不会影响整体睡眠质量，但有部分患者可能出现剧烈的夜间咳嗽，甚至感觉呼吸困难，以至于频繁醒来。众所周知，睡眠是一个人身体“自愈”的过程，如果睡眠质量差，就会导致身体各项机能降低，比如患者的抵抗力等。因此，如果老年患者出现失眠、夜间咳嗽以及呼吸困难等情况，千万不要忽视。
三看呼吸
呼吸的变化，是识别老年患者肺炎程度的重要指标。比如，患者可能会存在呼吸急促、呼吸频率增加、呼吸困难，以及呼吸声音异常的情况。正常情况下，老年人的呼吸频率大概为每分钟15到20次，如果患者呼吸的频率超出正常范围，极有可能说明患者的肺炎程度已经进展为重症肺炎。除此之外，因病情的影响，患者可能会存在呼吸不畅或无法进行深度呼吸等情况。部分患者可能因疾病的困扰以及呼吸道受阻，导致呼气时出现呼哧声或鸣响声。总之，老年患者存在上述所提到的呼吸变化，应及时就医。
四看体温
一般情况下，肺炎可能会诱发患者出现高热等情况，但这一高热情况也是因人而异的。重症肺炎常常伴随高热，患者的体温通常在38摄氏度以上，并且患者发热的持续时间少则数日，多则一周以上。如果患者体温波动较大，使用药物治疗后依旧无法退烧，那就需要及时住院治疗。所以，日常应及时关注老年患者的体温变化，避免患者出现重症肺炎以及因肺炎诱发其他并发症的可能。
五看饮食
饮食，虽然不作为是否患肺炎或转变为重症肺炎的明确指标，但观察患者的饮食，对评估患者疾病发展程度具有一定的参考意义。如果患者存在食欲减退、咀嚼困难，或者是饮食结构发生变化，这都可能和肺炎有关。比如部分患者对食物失去兴趣或吞咽困难，应及时告知医生，以进行进一步的疾病评估。
日常护理是关键
为了避免老年人肺炎，做好日常防护至关重要。首先，老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒。家中应经常通风换气，保持空气清新。其次，养成良好的饮食习惯，多吃一些营养高、易于消化的食物，多喝水，以利于痰液稀释排出。再次，适量、合理地安排运动计划，使机体逐渐适应天气变化，增强抵抗力。
结语 从临床医学的角度来说，老年人患有肺炎更容易诱发泌尿系统感染，以及迅速发展为重症肺炎等可能。不仅如此，因老年患者生理机制的减弱，可能导致患者出现电解质紊乱、酸碱失衡以及累及患者多脏器功能衰竭的情况。因此，如果老年人患有肺炎，需密切观察患者的精神状态、饮食、睡眠以及呼吸情况等等。如果存在上述所提到的各类异常情况，需及时住院进行观察治疗以及有效护理，这对提高患者生命质量具有实际意义。
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