在日常生活中，许多人对蛀牙的认识仍停留在“只是一个小黑点”“忍一忍就过去了”这样的误区中。殊不知，口腔健康与全身健康密切相关，一颗蛀牙若未及时治疗，不仅可能导致整颗牙齿丧失，甚至会引发口腔感染、面部肿胀、颌骨炎症等严重并发症，影响进食、说话乃至生活质量。本文将围绕蛀牙的形成、发展、危害及预防等方面展开，提醒大家：蛀牙绝不是“小事”，早防早治才是关键。
一、蛀牙是什么？它是怎么形成的？
蛀牙的学名是龋齿，是牙齿硬组织因细菌代谢产生的酸长期腐蚀而被破坏的过程。它的形成离不开四个因素：细菌、糖类、牙齿结构和时间。口腔中的变形链球菌以糖为食，产生酸性物质腐蚀牙釉质，久而久之形成龋洞。初期多无明显症状，若不及时处理，可发展至牙本质甚至牙髓，引发剧烈疼痛，甚至牙髓炎、根尖周炎，严重时牙齿可能松动、脱落或需拔除。
二、小小蛀牙，为何危害巨大？
蛀牙不仅仅是“牙疼”或“难看”的问题。它破坏牙齿结构，影响咀嚼，长期偏侧咀嚼可能导致面部肌肉失衡和咬合紊乱，甚至引发颞下颌关节问题。若感染牙髓，细菌可进入血液，引发心内膜炎、败血症等全身感染，儿童、老人和免疫力低下者风险更大。此外，蛀牙影响美观和发音，严重时会导致口臭，影响儿童语言发育和青少年的自信心与社交能力。
三、蛀牙的发展阶段，你了解吗？
初期龋（牙釉质龋）：这时牙面可能出现白垩色斑点或轻微脱矿，尚无明显疼痛，可通过涂氟、调整饮食和加强刷牙逆转病变。
中期龋（象牙质龋）：龋齿已穿透牙釉质到达牙本质，食物容易嵌塞，冷热敏感，刷牙时可能有轻微不适。
深龋（靠近牙髓）：龋洞深入牙齿内部，容易产生持续性疼痛或夜间痛，这个阶段需要补牙或根管治疗，否则会导致牙神经坏死。
牙髓炎/根尖周炎：此时牙髓已感染，疼痛剧烈，牙齿对冷热极其敏感，甚至咬合时也痛，如未及时处理，感染可能向根尖扩散。
牙齿坏死/牙根残留：牙体组织基本被破坏，牙齿已无功能，可能需要拔除并进行义齿修复，否则咀嚼功能和邻牙都会受影响。
由此可见，蛀牙从“可逆”到“不可逆”的过程并不遥远，早发现、早干预至关重要。
四、为什么蛀牙容易被忽视？
首先是蛀牙早期没有疼痛感，许多人不会主动去看牙医。其次，很多人没有定期口腔检查的习惯，一直到牙痛难忍才去医院，此时往往病情已较严重。再者，对于儿童蛀牙，部分家长错误地认为“乳牙迟早要换，不用管”，忽视了乳牙的健康对恒牙萌出的引导作用。
此外，一些人对补牙存在误解或恐惧，担心“钻牙会更痛”“补牙伤牙”等，这种错误认知也让他们耽误了最佳治疗时机。
五、如何科学预防蛀牙？
正确刷牙方式：每天至少早晚各刷一次，使用含氟牙膏，每次不少于两分钟，采用巴氏刷牙法清洁牙齿与牙龈交界处。
使用牙线或牙间刷：牙刷难以清洁牙缝，建议每天使用牙线，尤其是牙齿密合处。
减少糖摄入：糖是蛀牙细菌的“口粮”，特别是含糖饮料、饼干、巧克力等黏性甜食，建议控制频率并餐后及时漱口。
定期口腔检查：每6个月进行一次口腔检查，发现早期蛀牙可及早治疗，避免恶化。
定期涂氟与窝沟封闭：儿童、青少年可通过涂氟和封闭牙齿咬合沟窝减少龋齿发生。成年人若有高危龋齿区域，也可以在医生指导下进行相关处理。
及时治疗牙齿问题：一旦发现牙齿敏感、变色、咀嚼不适等症状，应尽快就诊。
六、补牙痛吗？会复发吗？
现代牙科技术先进，补牙过程一般不会很疼。早期蛀牙只需去除坏牙组织并填充，不伤及牙神经；即使做根管治疗，也会局部麻醉，减轻不适。补牙后若不注意口腔卫生或填充物密封不好，仍可能发生继发龋，因此补牙后需定期复查和护理。
七、口腔健康，从每一颗牙开始
牙齿是人体的重要“螺丝钉”，缺一不可。我们每天吃饭、说话、微笑，都离不开它们。蛀牙起初只是小洞，若不及时治疗，会损坏整颗牙齿，甚至影响口腔和全身健康。请记住，蛀牙不可轻视，爱护牙齿从每天刷牙和定期检查开始，让健康从“齿”起步。
湘公网安备 43010302000210号