发热是儿童常见的症状之一，通常由感染引起。当孩子体温升高时，家长往往迫切希望尽快让孩子退热，然而，发热并非全然是负面的，它是人体对病原体入侵的一种自然防御机制。本文将普及小儿发热的原因、处理方法以及何时应当就医的相关知识，以帮助家长正确应对小儿发热。
一、发热的原因
发热现象源于体温调节中枢设定点的升高。当病毒和细菌等病原体侵入人体时，免疫系统会释放一系列化学物质，包括白细胞介素和肿瘤坏死因子等，这些物质作用于体温调节中枢，导致体温升高，出现发热，进而协助身体抵御病原体，属于身体的一种防御机制。它不仅能够抑制病原体的生长，还能加速免疫细胞的活动，帮助身体更快地识别和消灭入侵者，但持续的高热如果不加以适当处理，可能会对身体造成负担，因此，了解发热的原因和如何正确应对发热，对于维护健康至关重要。
二、发热的益处
提升免疫反应：适度的发热能够激活免疫细胞，增强其吞噬病原体的能力。
遏制病原体增殖：在体温上升的情况下，许多病原体的生长和繁殖会受到抑制。
加速抗体产生：发热有助于抗体的产生，从而促进长期免疫记忆的建立。
缓解症状：发热时身体会释放出内啡肽，这种天然的止痛剂有助于减轻疼痛感。
加快恢复过程：通过发热，身体能够加快新陈代谢，加速恢复过程，帮助身体更快地从疾病中恢复。
早期警示：发热作为身体对感染的自然反应，可以作为早期警示信号。
三、处理方法
监测体温：使用体温计定期监测孩子的体温变化，了解发热的持续时间和波动情况。
物理降温：当孩子体温超过38.5℃时，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟等部位，帮助散热。
药物降温：如果孩子感到不适，可以按照医生的建议或药物说明书的剂量，使用退热药物，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬。
保持充足水分：发热时孩子容易出汗，且体温升高后体内细胞代谢增快，代谢需要水的参与，故需要补充足够的水分，防止脱水。
穿着适宜：不要给孩子穿得过多或盖得过厚，以免影响散热。
休息：保证孩子有足够的休息，有助于身体恢复。
四、应何时就医
持续高热：若孩子高烧不退，体温超过39℃，且无下降迹象。
伴随症状：若孩子除发热外，还出现呕吐、腹泻、皮疹、呼吸困难、嗜睡、持续哭闹或极度烦躁不安等症状，或出现高烧伴随惊厥、意识模糊、持续性头痛、脖子僵硬、呼吸困难或嘴唇发紫等，应紧急就医。
年龄因素：新生儿和婴儿的发热情况需特别关注，因其免疫系统尚未成熟，感染可能迅速恶化。
既往病史：对于患有慢性疾病或免疫系统缺陷的孩子，发热可能是严重感染的征兆，应立即就医。
五、家长的注意事项
避免过度依赖退热药物：退热药物仅能暂时降低体温，并不能治疗导致发热的根本原因。
避免过度捂汗：传统观念认为捂汗有助于退热，但实际上这可能导致体温过高，甚至引发热射病。
谨慎使用抗生素：抗生素仅对细菌感染有效，对病毒感染无效，因此，在缺乏医生指导的情况下，不应随意给孩子使用抗生素。
饮食调整：当孩子发热时，常伴随食欲下降，家长应给孩子安排易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条、水果泥等，同时，应避免油腻、辛辣或难以消化的食物，以免增加肠胃的负担。
做好家庭护理：在孩子发热时，应确保孩子摄入充足的水分，同时可采用物理降温方法，例如温水擦拭，并根据医生的建议合理使用退热药物，避免随意用药。
寻求专业咨询：如果家长对孩子的发热情况感到担忧，应立即联系儿科医生或医疗专业人员，以获取专业的医疗建议和指导。
做好预防：为降低孩子发热的风险，家长应确保孩子接种所有推荐的疫苗，并保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知的感染源。
结语 小儿发热是一个常见的现象，家长们不必过于焦虑。应对发热的关键在于了解其病因，采取适当的物理降温措施，同时提升自身的医疗知识，避免盲目追求快速退热。在医生的指导下合理用药，大多数发热的儿童都能安全地度过疾病期。
湘公网安备 43010302000210号