美国消化疾病周（DDW，世界肝病学、胃肠病学及相关领域专业人士最负盛名的国际会议）曾在官网上发表一项调查研究：在过去的20年时间中，年轻人的结直肠癌发病率呈现直线上升的状态，并且以其中15至19岁的青少年尤为显著。研究人员通过对数据资料分析还可知，原本看似结直肠癌与年轻人毫不相干，但是现阶段已经“逼近”青年群体，并且还会造成无法挽回的损失。
一、我国消化道肿瘤的流行趋势及特点
近10年来，我国食管癌患者和死亡人数均呈上升趋势，目前已位居我国恶性肿瘤发病率前列。在年龄分布上，食管癌好发于65—74岁人群；其次为40—49岁的患者，占20.3%；50岁以下的患者仅占12.9%。随着生活水平提高，吸烟、饮酒、饮食不规律、久坐少动、喜食腌制食物等不良生活方式，以及幽门螺杆菌感染等高危因素的影响，胃癌发病率不断升高。此外，因地理差异造成的饮食习惯不同，南方地区胃癌发病率高于北方地区。
二、青年人群消化道肿瘤的高危因素
结直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，好发于中老年人，但青年结直肠癌的发病率呈上升趋势，且其症状隐匿、发展快、浸润转移早、恶性程度高，有部分青年结直肠癌受遗传因素影响较大，大多数患者对本病认识不足，青年结直肠癌患者分期较晚，待确诊时已属晚期，值得临床重视。青年人的消化道肿瘤与他们所处的社会环境、经济发展水平和个人生活方式密切相关，而这些因素又在很大程度上受到遗传因素的影响。根据美国癌症研究所对常见肿瘤的风险因素分析显示，70%以上的肿瘤具有家族遗传性，包括结直肠癌、胃癌等在内的消化系肿瘤也不例外。此外，一些慢性病如高血压、糖尿病、肥胖等也是引起消化道肿瘤的重要因素，这类疾病往往存在一定的遗传倾向。
与此同时，随着社会经济得迅速发展，现阶段人们得饮食习惯已经发生了改变，部分年轻人追求味觉上得刺激，在生活中常食用高热量、高糖得食物，长此以往，就直接对消化道造成了严重得负担。此外，随着生活节奏的加快，大部分的年轻人缺乏足够的锻炼，加之有抽烟、酗酒等不良习惯，都会进一步对消化道造成严重的影响。不仅如此，在生活压力之下，部分年轻人因为工作等原因，还需要熬夜等，这些问题都会直接导致消化道肿瘤问题的出现。
三、青年时期预防消化道肿瘤的措施
由于年轻人的生理特点，其在饮食、作息和生活习惯上更容易出现问题，因此对青年人进行消化道肿瘤防治知识教育，提高其防癌意识至关重要。
1.养成良好的生活习惯
拒绝熬夜，避免长时间久坐不动，保证充足睡眠，并尽量减少长期精神紧张导致的不良情绪刺激，保持愉悦心情。此外，应积极开展体育锻炼，坚持每天进行适量运动，以增强体质，提高免疫力。
2.合理饮食结构
年轻人需要彻底改变现有不健康的饮食习惯与饮食结构，尤其是避免食用腌制、油炸类食物。条件允许的情况之下，可以多食用高纤维的食物，例如粗粮以及薯类食物等。此外，还应该尽可能多地吃水果，实现维生素的补充。在饮食结构调整的同时，还应该按时饮食，一日三餐的餐量要控制在合理的范围内，避免暴饮暴食，并且在饮食结束以后不要立即进行剧烈运动，或者直接休息，而是应该通过慢走等形式进行消食，这样才有助于食物的消化吸收。
3.定期体检筛查
众多消化道肿瘤患者在患病初期其实并没有明显的感觉，因此年轻人应该定期做好体检筛查工作，尤其是对于部分经常熬夜以及有相关疾病家族史的人群，更应该做到定期体检。此外，还可以通过网络、图书等渠道，查找关于消化道肿瘤的相关知识，做到知己知彼。在进行体检的过程中，还应该积极配合医护人员的各项工作，积极听取医护人员的建议，争取早日实现康复。
总而言之，作为年轻人，更应该充分重视消化道肿瘤相关问题，及时发现身体所发出的预警信号，并且做到定期体检等，做到防患于未然。
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