女性往往是维持家庭运转的轴心，女性健康出问题，家庭的正常运转也会随之偏离。调查显示，我国妇女常见妇科病发病率为87.5%。建议广大女性重视自身健康，学习妇科疾病防治知识，真正做到关爱自己。
一、妇科常见问题
1.月经不调。表现：主要包括月经周期异常（提前或推后大于7天）、经量异常（月经总量大于80ml或月经总量小于20ml）、经期过长或过短（正常范围在3—7天）、颜色异常（正常是鲜红色，无血块）及相关伴随症状（如痛经、经前综合征等）。原因：基础内分泌激素失调、情绪异常、患有疾病。建议：保持作息规律，坚持健康饮食，必要时进行药物治疗（如服用中药、雌激素等）。
2.阴道炎。表现：分泌物的量、色、质、味异常以及外阴瘙痒。原因：细菌、真菌感染或卫生习惯不良。建议：保持外阴清洁，穿透气的棉质内裤，勿擅自冲洗阴道，避免过度清洁。
3.子宫平滑肌瘤。表现：经量增多、经期延长、腹部包块、痛经。特点：良性肿瘤，多发于育龄期女性。建议：定期体检，少吃激素水平含量较高的食物，如豆制品、保健品、蜂蜜、蜂王浆等，绝经后，大部分子宫平滑肌瘤能自行萎缩，故围绝经期妇女可随访观察。对于临床症状明显、肌瘤直径≥5厘米者，必要时应手术治疗。
4.宫颈癌。表现：早期无明显症状，疾病发展过程中可出现阴道早期接触性出血（同房出血），后期阴道不规则出血或分泌物异常（如阴道排液为白色或血性，或呈水样、米泔样，有腥臭味）。晚期根据病灶累及范围，可出现不同继发症状，同时可伴有贫血、消瘦等全身症状。建议：常见治疗方法有手术、放疗等局部治疗，化疗、靶向治疗、免疫治疗等全身治疗。应综合患者的具体病情，选择更适合患者的个体化治疗方案。预防建议接种HPV疫苗、定期进行宫颈筛查（包括TCT和HPV检测）。
二、妇科问题健康自检与体检
1.日常观察。记录月经周期，关注月经的量、色、质及经期伴随症状；观察白带是否异常。
2.定期体检筛查。建议每年做1次妇科体检，包括子宫附件+乳腺彩超、HPV、TCT等。
3.高危人群进行宫颈癌筛查。无性生活史的女性，除特殊原因外，通常无需筛查。对于年龄在25—35岁的有性生活的女性，若TCT结果为阴性，建议每3年筛查1次；对于35—65岁的有性生活的女性，建议进行TCT+HPV联合筛查，若两者均无异常，可每3年筛查1次；大于65岁者，既往规律筛查无异常，无高级别宫颈癌前病变病史时，可停止筛查。
特别注意：有同房出血、阴道不规则出血或分泌物异常、宫颈外观可疑不良病变的患者，均建议完善HPV+TCT筛查。当HPV或TCT筛查有异常时，应及时就医。
三、日常生活方式的调节
1.养成良好的卫生习惯。每天用清水清洗外阴；穿透气的棉质内裤，每日更换；经期勤换卫生巾，避免细菌滋生。
2.建立健康的生活方式。建议保持规律的作息和充足的睡眠，坚持健康饮食、适量运动，以增强免疫力。
3.了解正确的避孕方式与性健康。正确使用安全套；避免多个性伴侣；使用口服避孕类药物应遵医嘱；安装宫内节育器的女性，应定期复查彩超，评估环位，绝经半年到一年，应及时取出宫内节育器。
4.接种HPV疫苗。二价HPV疫苗针对高危型16、18；四价HPV疫苗针对低危型6、11和高危型16、18；九价HPV疫苗针对低危型6、11和高危型16、18、31、33、45、52、58。适用人群：9—45岁的女性均可接种，最佳年龄为9—14岁，初次性生活之前。温馨提示：接种疫苗后仍需定期筛查HPV和TCT。
四、妇科问答小课堂
1.问：白带量多是病吗？
答：如果是经期前后白带增多，无其他不适症状，属于正常生理现象，但如果白带伴有异味、呈豆渣样或出现阴道瘙痒，可能提示有炎症，建议及时就医。
2.问：哪些方法可以缓解痛经？
答：可以喝红糖姜茶，予以穴位贴敷、服用中药、艾灸等中医治疗。必要时可遵医嘱用止痛药。
3.问：每年都需要做妇科体检吗？
答：是的，定期体检可以尽早发现潜在疾病，如乳腺癌、宫颈癌等。
湘公网安备 43010302000210号