一、什么是压疮？
压疮又称褥疮、压力性溃疡，是由于身体局部皮肤长期受压，影响血液循环，导致皮肤和皮下组织营养缺乏而出现损伤、溃疡甚至坏死。多发生于长期卧床或坐轮椅行动不便者，特别是老年人居多。
二、压疮的危险因素有哪些？
压力因素（垂直压力、摩擦力、剪切力）、营养状况、潮湿、年龄、医疗器械使用不当等都是压疮的危险因素。特别是长时间卧床没有及时翻身的老年人，会让部分组织长时间受压，造成组织缺血性坏死，压迫部位溃烂，甚至深至筋膜、骨等。
三、压疮的好发部位有哪些？
常发生于骨隆突处部位。仰卧位时最易发生在枕部、肩胛部、手肘关节、尾骶部、足跟、脚趾；侧卧位时最易发生在耳朵、肩关节、胸部外侧、髋骨、膝关节外侧、外踝；俯卧位时最易发生在耳朵、肩关节、胸部、膝盖关节、脚趾、脚背；坐位时最易发生在肩胛骨、尾椎骨、坐骨部位、肘关节、膝盖背面、脚底。
四、如何预防压疮呢？
1. 要避免诱因。我们要做到勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换；勤翻身是重中之重，坐位时每1小时更换体位，侧卧位时尽量30°侧卧位，抬高足跟。
2. 要避免摩擦力和剪切力。严格保持床单清洁、干燥、平整，避免与皮肤产生摩擦；协助患者更换体位或移动患者时动作须轻柔，避免拖、拉、拽。使用便器时,不可硬塞、硬拉，不使用破损的便器。
3. 做好皮肤护理。保持患者皮肤和床单被服的干燥，尤其是对大小便失禁、分泌物多及出汗的患者，每天早晚各检查患者全身皮肤一次，避免潮湿增大产生压疮风险。
4. 促进血液循环或者按需使用减压工具。对于长期卧床的患者，每日应进行各关节被动或主动锻炼，促进血液循环，减少压疮的发生；根据要求使用气垫床、水垫、水胶体敷料、泡沫敷料等预防压力性损伤发生。
5. 合理饮食，增强营养。营养不良是压疮发生的重要诱因之一。因此，要关注患者的营养状况，给予充足的蛋白质和热量。鼓励患者多食用富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋等。同时，适量补充维生素和矿物质，提高皮肤抵抗力。
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