在日常生活中，我们难免会遇到一些突发状况，如烫伤、扭伤、窒息等。掌握一些基本的急救知识，可以在关键时刻为自己或他人争取宝贵的救治时间。以下是我们整理的一些实用急救小知识。
1.烫伤与烧伤
烫伤和烧伤是生活中常见的意外伤害。当发生烫伤或烧伤时，首先要迅速远离热源。对于小面积的轻度烫伤，可以用流动的自来水冲洗伤口20—30分钟，以降低皮肤温度，防止热量继续伤害深层组织。注意不要用冰块直接冰敷，因为冰块的温度过低，可能会导致伤口恶化。冲洗后，如果皮肤没有破损，可以涂抹一些芦荟胶等温和的药膏。如果伤口出现水疱，不要轻易弄破，可以用医用纱布覆盖包扎。对于大面积或严重的烧伤，应立即就医。
2.扭伤
扭伤是关节在外力作用下，超过其正常活动范围，使关节周围的软组织如肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂伤。扭伤后，应立即停止活动，避免加重伤害。在24小时内，可以进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。之后，可以热敷并抬高患处，促进血液循环。如果扭伤后出现剧烈疼痛、肿胀明显、活动受限等症状，可能是骨折等严重情况，需迅速就医。
3.流鼻血
流鼻血时，要保持冷静，不要仰头或用手揉搓鼻子。正确的做法是低头前倾，捏住鼻梁下软骨部位5—15分钟，或使用冰袋冷敷。如果鼻血持续不止或伴随其他症状，如头晕、乏力等，应及时去医院治疗。
4.窒息
窒息是一种危及生命的紧急情况。一旦发现有人窒息，首先要拨打急救电话，并尝试拍打患者背部帮助其排出堵塞物。对于婴幼儿，可以采用头低脚高的体位，拍打背部。对于成人，可以采用海姆立克急救法，即站在患者背后，双手环抱患者腰部，一手握拳，拇指侧抵着腹部中线，另一只手握住攥拳的手，向上快速冲击腹部，直到异物被排出。
5.中毒
中毒是指有毒物质进入人体后，引起组织、器官损害的疾病。常见的中毒物质包括药物、化学品、植物和动物毒素等。发现中毒时，应立即呼叫救护车，并清楚告知摄入何种物质、剂量以及患者基本信息。在等待救援过程中，不要随意催吐或给患者喂食任何东西。对于某些特定的中毒物质，如强酸、强碱等，应立即用大量清水冲洗，并尽快就医。
6.头部受伤
头部受伤后，要密切观察患者的症状。轻微头部撞击可以进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。如果出现出血，要立即止血，并尽快送医。如果出现昏迷、呕吐、抽搐等症状，要保持呼吸道通畅，每15分钟放松止血带防止组织坏死，并立即就医。
7.手指切伤
手指切伤是生活中常见的外伤。对于轻度切伤，可以用创可贴包扎。如果伤口较大或出血较多，应用手指压迫法止血，并及时送医缝合伤口。在送医途中，可以用干净的布料或纱布覆盖伤口，避免感染。
8.心肺复苏（CPR）
心肺复苏是一种紧急救护技术，用于心脏骤停时维持受害者的生命体征。掌握正确的心肺复苏技能至关重要。发现心脏骤停的患者后，首先要确认周围环境是否安全，然后进行呼救，并请求周围人帮忙拨打120。之后立即开始心肺复苏，按照胸部按压（C）-开放气道（A）-人工呼吸（B）的顺序进行。按压深度应达到胸骨下陷5厘米，按压频率应为100—120次/分钟。在进行人工呼吸时，要确保气道畅通，捏住患者的鼻孔，用口把患者的口完全罩住，缓慢吹气，每次呼吸应持续1秒以上，可见胸廓起伏即可。
9.其他急救知识
异物入眼：频繁眨眼以利用泪水冲刷异物，必要时用清水冲洗眼睛，但务必摘掉隐形眼镜。禁止揉搓眼睛，若异物无法清除或眼部症状严重，应立即就医。
胃穿孔：让患者左侧卧位减轻胃内压力，尽快送医救治。
癫痫抽搐：抽搐时，不要往患者嘴里塞任何异物，保持其呼吸道畅通，等待救护车到来。
触电：发现触电者时，要立即切断电源，用干燥的木棍、扁担等拉开电源。然后进行人工呼吸和心脏按压，并拨打120急救电话送医。
结语 在急诊急救的世界里，每一秒都至关重要。掌握基本的急救知识，不仅能够在紧急情况下保护自己，还能让我们在关键时刻成为他人的守护者。让我们共同努力，提高急救意识，为自己和他人的生命安全保驾护航。
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