骨质疏松症是我国常见的慢性疾病，相比于高血压、糖尿病这些疾病，它还没有得到大家足够的重视。很多朋友都听说过这个病，但不少人觉得就是年龄大了的“正常”表现。但其实，骨质疏松症并不“正常”，它是一种骨骼疾病。
1.什么是骨质疏松？
骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为主要特征的骨骼疾病，是因为骨骼的“内在损伤”，使骨头的内部结构变得不再坚固，简单来说，就是骨头变脆了，稍微不小心就可能发生骨折。
骨质疏松症分为几种类型，其中原发性骨质疏松症是最普遍的一种。这种疾病包括绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症以及特发性骨质疏松症。无论男女老少，都可能患上这种病，但特别常见于绝经后的女性和老年男性。所以，随着我国的老龄化进程加快，骨质疏松的群体存在扩大的趋势。
2.骨质疏松的病因是什么？
骨质疏松症不是由一个简单的原因引起，是遗传、身体里的激素（比如性激素、糖皮质激素等）和营养（比如钙、维生素D）等多种因素一起作用的结果。年龄越大，发病率越高。
打个比方，我们的骨头就像一座房子，从小到大不断地修建，到了30岁左右，这座房子就建到了最坚固的时候。但是，随着年龄的增长，这座建筑的材质会慢慢变差，结构也开始出现问题，也就是说我们的骨质会逐渐变薄，强度和密度也会下降。所以，年纪越大的人，骨质疏松的风险就越高。特别是女性朋友，在绝经之后，身体里的一种重要激素——雌激素减少了，这就好比我们的房子失去了建筑工人，没有继续维修，骨头结构就开始变化，骨量也开始减少，就容易患上骨质疏松症。
3.骨质疏松的表现是什么？
骨质疏松一开始的表现可能并不典型，但随着病情的进展，症状会逐渐明显，主要包括以下几个方面。
3.1骨折
骨折是骨质疏松症带来的最常见也是最严重的问题。如果我们得了骨质疏松症，我们的骨头就像是被削弱了的桥梁，即使受到比较轻微的力量冲击，比如一个不小心跌倒，也可能导致桥梁——也就是骨头的断裂。这意味着，我们的骨头像一块块“脆饼干”，很容易因为一些小碰撞就发生骨折。
这种骨折，也叫脆性骨折，即使只是从站立的高度或者更低的地方摔一跤，也可能导致骨折。这是骨质疏松带来的一个很棘手的问题。这种骨折经常发生在我们的椎骨、腕部、髋部、上臂近肩膀附近的这些地方，尤其是椎骨骨折最为常见。这样的骨折对老年人的影响特别大，举个例子，如果老年人髋部骨折了，在接下来的1年里，有20%的老年人可能会因为骨折导致的各种并发症去世，还有大约一半的老年人可能会因为骨折导致终身残疾、生活没有办法自理。
3.2疼痛
发生骨质疏松后，我们经常会出现腰背疼痛，这种疼痛很常见，70%到80%的人都会出现这种症状。我们可能会觉得疼痛从背部向两边扩散开，在躺着或者坐着的时候，疼痛能减轻一些，站久了或者坐久了，疼痛就会加剧，另外，在弯腰、咳嗽或者用力大便时，疼痛也会变得更严重。
3.3身长缩短、驼背
发生骨质疏松后，我们还可能会发现自己的身高变矮了，有的人背也开始驼了。这是因为骨质疏松让骨头变得脆弱，椎骨承受不住重量，发生了压缩性骨折，就像被压扁了一样，导致了身高的缩短和驼背的发生。
3.4呼吸功能下降
骨质疏松会让胸椎和腰椎变得容易压缩性骨折，这样的骨折可能会导致胸廓变形，就像房子的框架歪了。因此，患者可能会感到胸口闷闷的，呼吸也会变得困难，就像是被什么东西压着一样，感觉喘不过气。
结语 骨质疏松症是一种常见的慢性疾病，我们不应该把它当成进入老年的正常现象而不去重视，因为骨质疏松可能导致疼痛、骨折、身高缩短、呼吸功能下降，从而影响生活质量，甚至还可能导致残疾、死亡。不过，骨质疏松是可防可治的，这需要我们一起认识它，早发现、早治疗！
湘公网安备 43010302000210号