哺乳期乳房护理工作的开展至关重要，但很多新手妈妈却不知道怎么进行，这里就哺乳期乳房护理的重点内容进行介绍。如果你家正好有新手妈妈，不妨给她一看。
哺乳期乳房保健 在分娩后应当尽早开奶，并要确保婴儿含接姿势的正确性，婴儿口腔要能放入大部分乳头、乳晕，这样能减少吮吸的牵扯力，婴儿也能快速吃饱；哺乳期妇女应尽量选择棉质宽松，但又能够托起沉重乳房的胸罩，这样能避免乳房下垂，还可以促进血液循环，减轻胸部胀痛感，并确保乳汁量的充足；在哺乳过程中，应避免长期穿紧身衣，或是采取侧卧位的方式哺育宝宝，避免乳房因局部受压而造成乳汁淤积；哺乳期间应尽量使用清水来擦洗乳头，避免使用酒精或肥皂，完成哺乳后可以将一些乳汁涂抹在乳头、乳晕等部位上，这样能使乳头皮肤得到保护；哺乳过程中要尽可能排空乳房，这样才能使乳腺管处于通畅的状态，避免乳汁淤积。
预防乳头皲裂 乳头皲裂的预防需要从孕中期开始，在这一时期孕妈妈就要常用清水擦洗乳头，并通过涂抹绵羊油的方式来增加乳头表皮的坚韧性；如果乳头出现了内陷，则要用手向外牵拉，若已经发生了皲裂，要做好局部清洁工作，避免感染。轻微裂伤可以涂鱼肝油，如果皲裂情况较严重，可先用吸奶器吸出奶液给婴儿吃，待到情况有所恢复之后再直接哺乳。
预防乳腺炎 哺乳期也要做好对乳腺炎的预防工作。发生乳腺炎的原因主要是清洁度不够、喂养姿势不正确、乳汁淤积，所以应针对其形成原因采取有效的预防措施。在初次哺乳时，要洗干净双手，并要修剪指甲；喂奶一定要及时，避免乳汁淤积，若母婴需分离一段时间，需要使用自动吸奶器定时挤奶；同时哺乳过程中一定要确保喂养姿势的正确，养成良好的喂奶习惯，避免细菌感染导致乳腺炎，从而带来不利影响。（河北省沧州中西医结合医院乳腺中心护士长 姜秀贞）
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