甲状腺疾病属于临床常见病，会影响人体新陈代谢和激素水平，常见的甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。无论是哪种甲状腺疾病，患者都应在疾病早期及时就医诊疗，避免病情延误，同时要通过日常保健和有效护理来控制病情、预防并发症。医护人员要给予患者合理的护理，并落实保健知识宣教，以提高患者健康知识水平，增强患者健康意识和自我管理能力，进一步保障患者生命安全与健康。现将甲状腺疾病日常的保健及护理要点进行简单科普。
一、甲状腺疾病日常保健措施
保持心情舒畅：心理状态对甲状腺疾病的影响不可忽视，患者需保持良好的心态。部分患者受到疾病的影响，担心疾病反复，会出现焦虑情绪，机体产生应激反应，对疾病的控制不利，还可能加重病情。患者需保持乐观，日常多向家人表达内心真实感受，通过静坐、冥想、看书等方式缓解心理压力，以达到病情控制的目的，家人要多给予患者鼓励，使患者保持心情舒畅。
保持合理饮食：甲状腺疾病患者不能随意饮食，日常要保持健康饮食，甲亢患者以高蛋白、高热量食物为主，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，限制碘的摄入；甲减患者适量摄入蛋白质和脂肪，应保持饮食清淡，避免重油重盐食物，以预防水肿。所有患者都尽量少食油腻、刺激性的食物，尽量少时多餐，保障机体营养供应。如果患者在疾病发展期间摄入辛辣、刺激性食物，会增加身体不适感，甚至加重病情。
保证规律作息：患者需合理作息，保障充足的睡眠时间，减轻疾病对机体的影响，日常要建立起健康的生活习惯。患者还要积极进行有氧运动，如慢跑、散步、太极等运动，多呼吸新鲜空气，促进浊气排出，以提高机体免疫力。需要注意的是，患者应避免暴露于辐射环境中，避免接触辐射源，降低患甲状腺癌的风险。
二、甲状腺疾病患者临床护理要点
认知干预：医护人员通过口头讲解、发放知识手册等方式，帮助患者了解甲状腺疾病患病的因素，并介绍治疗手段、日常保健的必要性及优势，减轻患者心理压力，提高患者及家属对保健知识掌握程度以及对治疗手段、护理模式的理解，改善患者遵医行为。
用药指导 按时服药是甲状腺疾病控制的关键，医护人员根据检查和诊断情况制定用药方案，在患者用药前，需检查患者是否有用药禁忌症或药物过敏情况；指导患者正确用药，告知患者药物用法，提醒患者每日固定时间用药，不得自行换药、藏药、停药，避免引发严重后果，用药后观察患者是否出现不明原因恶心呕吐、头晕等异常反应，如有不适要及时停药。医护人员向患者讲解药物使用的相关知识，强调积极、合理用药的重要性，增强对按时服药的依从性。
病情监测：甲亢患者可能有心跳加速、出汗多、食欲亢进等症状；甲减患者可能有怕冷、乏力、便秘等症状。如出现上述症状加重或有异常变化，应及时处理。
随访护理：医护人员通过电话随访，了解患者情况。电话随访时首先确认患者身份，并自我介绍，说明意图，解答患者疑虑，给予患者日常保健指导，告知患者按时用药、合理饮食、规律作息等。医护人员要本着对患者负责的原则展开工作，沟通中注意语音清晰和措辞准确，应用通俗易懂语言，对于不确定的问题不予以盲目回答，获取患者的信任和配合。并告知患者定期复查，以便了解病情变化，甲亢患者每2—3个月做一次甲状腺功能检查，甲减患者6—12个月检查一次。通过超声检查，观察甲状腺形态变化。
结语 甲状腺疾病是临床上的常见疾病，主要有甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退两种，患者需及时接受治疗，避免病情加重。除此之外，患者的日常保健和护理也至关重要，能有效控制患者病情进展，避免引发并发症。因此，要重视对患者日常保健知识的宣教，增强患者的健康意识和自我管理能力，控制疾病发展。并且要给予患者合理化的护理干预，以提高治疗效果，有效控制患者病情，减轻患者负性心理状态，促进患者康复，使患者得到理想的健康结局。
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