人们时常提及的肩周炎，其全称为肩关节周围炎。人体患病后，其肩关节不仅会给身体带来疼痛，还会缩小关节活动范围，进而影响正常的日常生活。肩周炎的发病群体多集中于50岁左右人群，其中女性的患病率远高于男性。值得注意的是，长期从事体力劳动的人也应提高警惕。接下来将带大家进一步了解肩周炎的相关知识。
1.临床表现症状
（1）肩部疼痛，由于患者引发肩周炎的病因较多，因此该疾病主要分为以下几种情况。第一，患者在病情早期阶段的疼痛主要分为阵发性以及慢性。伴随患者病情逐渐加重，其疼痛感会类似于他人拿刀割肩部，而且患者的疼痛时间也会随之延长。第二，患者颈部疼痛容易遭受气候变化以及过度劳累的影响，其疼痛感容易扩散至颈部及其身体上肢，尤其是肘关节处。第三，假如患者肩部偶然因外力因素，比如碰撞以及牵拉等等，容易导致自身肩部产生撕裂般剧痛。第四，患者若因受寒导致自身肩部疼痛，则对气候变化较为敏感。以上几种较为常见的疼痛均存在一个共同现象，即疼痛表现症状为昼轻夜重。
（2）肩关节活动范围受限，即肩关节向各个方向的活动范围明显缩小，比如上举、内旋以及外展等等。患者确诊后若未及时治疗容易导致自身肌力逐渐下降，肩部的关节囊与肩周围软组织产生粘连，喙肱韧带固定于缩短的内旋位等不良现象均会导致病情进一步恶化，严重影响患者日常生活，比如洗漱、叉腰以及梳头等动作。患者病情过于严重时，其肘关节也会因此遭受影响，比如屈肘时，人体手无法顺利触摸到同侧肩膀，而且手臂向后伸展时也无法完成屈肘。
2.治疗方法
在西医看来，在治疗过程中，患者应将治疗疾病与功能锻炼同时结合，有助于加快患者肩部恢复速度。但是功能训练应减轻患者疼痛，尽量避免患者引发不良并发症。治疗方法主要包含以下几种。
（1）手法治疗，由专业医生为患者展开相应治疗，有助于减轻患者疼痛程度，有效改善粘连，适当扩大肩部活动范围。
（2）运动疗法，该疗法每日两次，即患者进行肩关节活动，比如内旋、外旋以及环转上臂等姿势。值得注意的是，该运动应持续进行，逐渐增加每日运动量，切忌操之过急容易对自身产生较大的负面影响。
（3）中医治疗，一是小针刀疗法，该疗法是指医生将针刺治疗的针与手术治疗中的刀有效结合起来。此方法治疗时间短，对人体产生的副作用小。同时，该治疗方式不仅可以疏通患者经络和血气，还可有效改善患者肩部粘连及其软组织功能障碍等不良问题，有助于减轻病情给患者带来的疼痛感。二是普通针刺，医生需对患者的肩痛穴、后溪穴以及环跳穴进行针刺，并在施针的过程中活动患者肩关节，查看施针前后变化。也可通过曲池、条口以及天宗等穴位进行针刺，但需采用慢进快出的针法用以达到祛风散寒的治疗目的。三是电针疗法，医生通常会选取患者的肩贞、合谷以及肩前等穴位进行治疗。有关文献也证实该疗法的治疗效果较为显著。四是浮针疗法，该疗法是目前新型的物理疗法，医生需在患者疼痛部位的周围施针，该疗法的针停留时间较长，其局部治疗效果更为明显。
（4）药物治疗，当患者疼痛感对自身生活造成较为严重的影响时，可通过服用消炎止痛药减缓自身不适感。
3.康复运动
（1）下垂摆动训练，身体上半部分略微向前倾斜，手臂保持自然下垂，随后其手臂需向前后内外摆动。在此过程中，患者还应在原有的基础上进行画圈运动。伴随运动时间的增加，患者手臂摆动幅度也应逐渐扩大。一天两次，每次训练时间依据自身情况进行调整，每次训练后感受到手臂发麻是最佳效果。
（2）拉力器，患者双手握住拉力器后向不同的方向进行训练，有助于锻炼肩部肌肉，加快自身康复速度。
（3）爬墙运动，该项运动应在医生的专业指导下进行，以免给肩部带来二次伤害。患者面对墙保持正常的站姿，随后将自身患病的手臂靠近墙面，让手以及胳膊沿着墙面不断向上触摸，尽量伸展自身的肢体。由于该项运动会给患者带来一定的疼痛感，因此患者需做好一定的心理准备并在运动过程中适量忍耐疼痛。逐步扩大自身肩关节的活动范围。
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