大部分女性都曾经历过外阴瘙痒、白带异常等尴尬情况，这代表着可能感染了阴道炎。但由于阴道炎疾病的私密性，使得很多女性往往因羞于启齿而讳疾忌医，导致大部分能够很快被治愈的阴道炎因为拖延或不规范治疗，引发盆腔炎等更加严重的疾病。那么阴道炎到底是怎么引发的？我们又该如何进行有效预防呢？
1.什么是阴道炎
阴道炎作为一种生活中十分常见的妇科病，无论是婴幼儿、孕龄群体还是老年人都有患上阴道炎的概率，其主要表现为阴道分泌物增多、阴道出现瘙痒、灼热感等。由于阴道位置的特殊性，以及阴道环境的温暖潮湿，使得女性只要稍微粗心大意就会染上阴道炎。再加上阴道炎是一种极易复发的妇科病，导致很多女性在感染上该疾病后不仅无法将其彻底根除，甚至还会在后期出现混合感染的情况。
2.哪些行为容易引发阴道炎
（1）长时间不更换卫生巾。当女性在经期中使用卫生巾时，倘若超过4个小时还未对其进更换，就会让沾有经血的卫生巾在此过程中成为孕育病菌的温床，进而导致这些病菌侵入到阴道内，造成阴道炎。
（2）裤子过于紧身和不透气。当女性在日常生活中选购裤子时，一定要尽可能地避免对于紧身且不透气的裤子，这样的裤子很可能会让女性的下半身长时间处于闷热的环境中，进而导致多种病菌的产生，使得自身感染阴道炎的机率大大提升。
（3）性接触时不注意卫生。当女性在与伴侣进行性接触时，不仅要清洗干净身体，还要做好相应的防护，这样才能避免病菌的趁虚而入，进而导致阴道炎的产生。
（4）穿着未晾干的内裤。虽然大部分女性都有着良好的卫生习惯，能够定期更换和清洗自己的内裤，但是内裤却不仅仅只是洗干净就足够了，倘若穿了未完全晾干的内裤，就会导致内裤上病菌的大量滋生，进而造成阴道炎的产生。
（5）过度清洗阴部。大部分感染上阴道炎的女性都是因自身不健康的卫生习惯染上的，但是这不代表阴道需要被过度清洗，倘若随意使用专门的妇科洗液进行阴部的清洗，不仅会导致阴道内的弱酸性环境被破坏，还会降低原有的“自净”能力，进而导致女性的患病概率大大提升。
3.如何预防阴道炎
（1）要大胆说不。对于很多女性来说，之所以会反复感染阴道炎，主要是因为伴侣在同房期间将病菌带入到了阴道内，久而久之，就导致了阴道炎的产生。因此，在与伴侣进行亲密接触时，一定要大胆说不，让伴侣能够通过清洗身体、使用避孕套等方式，尽可能地避免和防护病菌的趁虚而入。
（2）保持内裤的舒适干洁。对于病菌来说，温暖潮湿的环境是滋养它们大量产生的温床，因此女性一定要保持内裤的干燥和清洁，这样才能避免病菌的滋生。同时，还应该选择比较舒适的棉质内裤，防止因为内裤过紧或是不透气的原因，导致内裤的潮湿和燥热，进而增加女性的患病概率。
（3）每天清洗外阴。女性虽然要避免对阴部的过度清洗，但仍然要保证外阴的干燥和干净。因此，可以每日用清水对外阴进行认真清洗，并用干净的毛巾将其擦干。
（4）增强自身的免疫力。对于女性来说，增强自身的免疫力和抵抗力，能够有效避免病菌对身体的入侵。因此，可以通过对自身饮食、作息等方面的调整，养成良好的生活习惯，以此增强自身的身体素质。同时，还要加强锻炼，通过跑步、打羽毛球等户外运动的方式，提升自身的健康水平。
（5）出现不适时及时就医。当女性在日常生活中感到阴部、白带等方面出现不适和异常时，一定不要讳疾忌医，而是应该及时到医院就诊，并在医生的指导下对症服药、规范治疗，进而让炎症能够尽快、有效地消除。
总的来说，阴道炎并不是什么羞于启齿的病，它是每个阶段女性都有可能患上的常见疾病。当女性在患上阴道炎后，只要能够及时就医，依照医嘱进行治疗和用药，就能够还快治愈，恢复健康，所以大家一定要正确看待阴道炎，不要将其与“性病”划上等号。
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