糖尿病是典型的慢性内分泌疾病，其发病的根本原因是人体内胰岛素分泌不足，或组织靶细胞对胰岛素的敏感性下降，无法将血糖调节至平衡状态，同时打破糖、脂肪、蛋白质代谢平衡，对全身多个脏器造成损害。大部分糖尿病患者表现为多食、多饮、多尿、消瘦，部分患者伴有视力下降、皮肤感染、全身乏力等症状。现阶段临床中尚无完全治疗糖尿病的方式，患者需要通过终身服药、注射补充胰岛素维持血糖平衡、控制病情，同时通过科学的护理方式帮助患者稳定血糖水平。本期科普向您介绍糖尿病及护理相关知识，使您进一步了解糖尿病及其护理方式。
一、糖尿病的危害
糖尿病作为一类终身性疾病，遗传、环境是主要影响因素，患者不仅会表现出多食、多饮、多尿、消瘦，伴随病情的发展还会产生一系列并发症，常见并发症类型包括糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病心血管并发症、糖尿病性脑血管病等，对患者健康造成严重伤害。
二、糖尿病的护理
为了最大限度上降低糖尿病对患者造成的伤害，糖尿病患者在接受正规治疗的同时，还要采取正确的护理方式。
（一）饮食护理
饮食护理对于糖尿病患者护理至关重要，科学、合理的饮食方式有助于将患者血糖控制在稳定状态。医生根据患者的病情、饮食习惯，制定针对性的饮食方案，在保障营养供应的同时控制饮食量，建议患者每餐“三分饱”、严禁暴饮暴食，以低盐、低糖、低脂肪、富含维生素的食物为主。患者应掌握正确使用血糖仪的方法，并对用餐前、用餐后2h应对血糖进行监测，在服药、注射胰岛素的同时坚持科学饮食。
（二）心理护理
部分糖尿病患者伴有并发症、合并基础病，患者不仅发生并发症相关症状，还会表现为不同程度的恐惧、焦虑、沮丧等负面心理情绪，这些负面情绪会对治疗效果产生影响，还会降低患者的日常生活质量。患者在院治疗期间，护理人员应密切观察患者情绪状态，发现患者存在负面情绪时应积极与其沟通，逐渐帮助患者排解负面情绪，同时构建良好的护患关系，使患者积极参与到心理护理工作中，在此过程中帮助患者掌握正确的自我心理护理方式。
糖尿病患者家属也应当积极参与到心理护理工作中，为了提升心理护理效果，家属应鼓励患者参与治疗，当患者病情得到稳定控制、治疗取得理想效果，家属应在第一时间将好消息告知患者，使患者心情愉悦。
（三）运动护理
糖尿病患者适当运动有助于改善胰岛素敏感性、代谢水平，不仅有助于将血糖控制在稳定水平，还能有效改善脏器功能指标，使患者病情整体得到改善。糖尿病患者可根据自身运动偏好选择相应的运动方式，运动强度应由低到高。除运动方式的选择外，还需要合理选择运动时段建议患者在餐后1—3h进行运动，此时运动有助于血糖调控。
尽管适当运动有助于控制糖尿病患者的病情，但是并非所有的糖尿病患者都适宜运动，例如特高压患者（收缩压≥180mmHg）、血糖稳定性极差的患者、心脏病严重患者、糖尿病足严重患者、患有急性感染的患者、肾功能不全的患者、大量尿蛋白患者等这些患者需要在病情稳定、明显好转后再进行运动。
（四）药物护理
现阶段临床中将药物作为治疗糖尿病患者的主要方式，常见口服降糖药物类型包括双胍类、磺脲类、格列奈类、噻唑烷二酮类（TZD）、α-糖苷酶抑制剂、二肽基肽酶-Ⅳ抑制剂（DPP-4i）、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂（SGLT2i）等，不同类型的药物具有不同的作用与用药时间。患者需要谨遵医嘱按时按量口服药物以控制血糖水平，例如需要患者在服用磺酰脲类促胰岛素分泌剂时，应当在餐前服用药物，患者用药后可能会发生头痛、上呼吸道感染等不良反应；患者在服用双胍类药物时，需要在用餐时或餐后服用药物，患者在服药后存在腹部不适、口中金属味、恶心、畏食、腹泻、皮肤过敏等不良反应的风险。
结语 总之，糖尿病患者在坚持用药治疗的同时，还需要掌握正确的护理方式，以此将血糖控制在稳定水平，最大限度上降低糖尿病对身体造成的伤害。
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