妊娠期是指受精至分娩的生理时期，也是指成熟的受精卵至胎儿娩出，一般为266天左右。妊娠期糖尿病是指在怀孕期间发生的一种暂时性糖尿病，通常在妊娠后期出现。本文将给大家科普有关妊娠期糖尿病的小常识。
1.妊娠期糖尿病的致病因素
妊娠期糖尿病的致病因素较复杂。首先在妊娠期间孕妇体内胰岛素抵抗性增加，会导致血糖调节受损，从而出现高血糖的症状。其次，遗传因素也会增加妊娠期间糖尿病的发生风险，如果孕妇有妊娠期糖尿病家族史，会增加其患病的风险。
2.妊娠期糖尿病对母婴的影响
（1）对孕妇的影响
增加妊娠并发症：高血糖状态会损害血管内皮细胞，导致血管功能异常，增加患妊娠高血压症和其他心血管并发症的风险。另外，妊娠期高血糖还会引起产妇代谢紊乱，进而影响全身的代谢平衡，增加胎盘功能异常等并发症的可能性。
增加长期糖尿病风险：妊娠期糖尿病患者在怀孕期间出现的高血糖状态，没有得到及时的控制，可能导致胰岛素功能异常，如果不加以控制，会增加产妇患2型糖尿病的风险。
（2）对胎儿的影响
造成巨大儿现象：妊娠期糖尿病会使母体血糖水平较高，从而刺激胎儿胰岛素的分泌，大量的胰岛素刺激会导致胎儿过度吸收营养，使得其体重增加过快，造成出现巨大儿的现象，同时也会增加分娩时难产和肩难产等并发症的发生风险。
造成羊水太多：妊娠期糖尿病会导致母体血糖水平较高，并且通过胎盘传递至胎儿，刺激胎儿肾脏大量排出尿液，导致羊水增多，增加早产和胎儿窘迫的风险。
3.如何预防妊娠期糖尿病
（1）保持健康体重
过度肥胖是造成妊娠期糖尿病的主要危险因素，因此需要控制体重。在怀孕期间，应密切监测体重变化，避免过度增重。通过合理的饮食控制和适当的体育锻炼，确保体重处于正常的水平。
（2）均衡饮食
在日常饮食中，孕妇应该选择多样化的食物，包括大量的水果、蔬菜、全谷类、蛋白质和健康脂肪等食物，从而为身体提供足够的营养，并控制血糖在正常水平。同时，应该合理分配每餐的碳水化合物摄入量，选择低全谷类、豆类和非淀粉蔬菜等血糖指数较低的碳水化合物。
（3）定期进行产前检查
通过定期产前检查，可以尽早发现妊娠期糖尿病的迹象。产前检查包括定期测量血糖水平，并在有必要时进行糖耐量测试。特别是对于有妊娠期糖尿病家族史的孕妇，更应该及时进行检查。
（4）及时治疗慢性疾病
如果孕前存在慢性疾病，如高血压、糖尿病或肥胖等情况，应在怀孕前进行全面检查和治疗，从而及时对慢性病进行控制。
（5）减轻压力
在怀孕期间，如果存在较大的心理压力可能会影响激素水平，进而对血糖的水平产生影响。因此，在怀孕期间，孕妇可以通过规律的运动、深呼吸和放松技巧来缓解压力。
结语 妊娠期糖尿病严重影响孕妇和胎儿的健康，并且其致病因素较为复杂，因此应该在日常生活中做好预防工作，定期到医院进行产前检查，及时发现问题并进行干预治疗，从而确保母体健康和胎儿的健康发育。
湘公网安备 43010302000210号