重症肌无力属于神经免疫系统疾病，临床症状以全身或部分骨骼肌肉疲劳为主，充分休息方可缓解，具体表现为吞咽困难、构音障碍等，目前尚无彻底根治的方法。此类疾病康复的关键便是采取科学护理方式。但是事实上，在日常生活中，患者和家属往往忽略家庭护理的重要性，从而导致疾病复发，严重危及患者的生命安全，那么重症肌无力患者的居家护理有哪些？
1.心理调适
由于重症肌无力病程较长，病情极易反复发作，其临床症状直接降低患者日常生活能力，滋生应激情绪。再加之部分患者对于疾病缺乏正确认知，情绪低落，常伴随失眠、厌食等症状，不利于疾病的恢复。由于该疾病属于免疫系统疾病，积极、乐观情绪对于提高免疫功能十分重要。因此，患者家属需给予患者更多关心与理解，并积极陪同重症肌无力患者参加康复训练，通过鼓励、安抚等手段提高患者康复信心。
2.起居护理
防治重症肌无力复发的重要因素便是保持良好生活习惯，通常而言在于定时睡觉，劳逸结合，保持充足睡眠，提高患者居家舒适度，保持环境整洁、安静。从视觉、听觉、嗅觉等各方面消除外界不良刺激，合理摆放家具，避免患者跌倒、撞伤，保证通行安全，前往人员密集的公共场所需佩戴防护道具。保证室内空气流通，温度适宜，由于重症肌无力患者体质虚弱，极易因为天气变化或衣物增减不适宜而发生感冒、中暑等不良事件，因此需避免冷热刺激。日常保持床褥干净，避免机械性刺激患者，若患者需要长期卧床，可辅以气垫床，必要时可对其皮肤较为薄弱之处给予减压贴保护，并选择柔软、舒适的衣服，减少皮肤摩擦，从而降低压力性损伤风险。相较于正常人群，重症肌无力患者由于长期服用糖皮质激素极易增加感染风险，此类患者需注重预防感染工作。
3.康复训练
若患者病情较为严重，无法下地行走，可通过简单舒展四肢的形式，加快肢端血液循环，随后采取坐姿训练，可有效改善体位性低血压症状，可较大程度刺激腿部肌肉，待患者耐受能力增强，将着重训练患者从床上到轮椅的移乘能力，训练时需确认患者有无肺功能疾病，为避免患肢擦伤可将其患侧放于胸前保护。当坐位平衡训练和站立训练初具成效之后，方可开展迈步训练、上下台阶训练，但值得注意的是患者在居家锻炼期间需家属全程陪同，从而避免跌倒。
4.饮食护理
重症肌无力患者饮食原则在于营养均衡，以高蛋白、高维生素、高热量食物为主，由于蛋白质是身体重要组成部分，因此重症肌无力患者可多食用鸡肉、牛肉等食物，从而增加纤凝蛋白合成，除此之外，还可一定程度增强肌肉收缩能力。 B族维生素可从蛋类、动物内脏中获取，可辅助治疗重症肌无力。西红柿、橙子等水果富含维生素C，可有效增强机体免疫力，减少肌肉毛细血管出现细胞浸润现象，还可有效防止肌纤维轻度萎缩，保护肝脏。若患者血液中钾含量不足，可导致肌肉传导不正常，因此患者需注重血钾浓度，若浓度过低，可多食用黄豆、胡萝卜等含钾食物，从而增强神经肌肉间传导作用。高钙食物可刺激肌肉收缩，若膳食补充不足，可遵循医嘱服用钙剂。若重症肌无力患者伴有咀嚼、吞咽困难现象，需对其采取半流质或流质食物，避免患者单独进食而发生呛咳、腹泻等不良事件。
5.用药护理
由于糖皮质激素存在一定副作用，因此患者在服用药物期间需重点关注自身身体反应，部分患者由于认知、记忆力下降等因素，经常误服或忘服药物，致使治疗效果不佳，因此患者家属可指导患者通过采取服药卡或药盒的形式科学服药，逐渐养成遵医嘱服药的良好行为。除此之外，重症肌无力患者还需养成定时复检的良好习惯，若病情加重需及时就医。
重症肌无力虽是罕见病，但可通过多种科学治疗改善临床症状，只要患者科学治疗的同时养成良好居家护理习惯，便可回归正常生活。
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