乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，但是对于乳腺癌，可能大部分人并不是很了解。接下来，我们就来聊聊什么是乳腺癌，以及乳腺癌放疗后如何进行自我护理。
1.什么是乳腺癌
乳腺癌指乳腺上皮细胞在多种不同致癌因子的联合作用下，发生增殖失控的现象。病变的早期常表现为胸部肿块、乳房溢液、腋下淋巴结肿大等表现，晚期则可因癌细胞发生向远处转移，甚至发生多脏器病变。
乳腺癌早期多无症状，常见的首发症状是乳腺无痛性肿块，明确的危险因素是部分良性乳腺疾病、初潮较早或绝经较晚及肥胖等，具有上述高危因素的女性发病率较高。
乳腺癌的产生原因目前还不完全了解，但科学研究已经证实乳腺癌的产生具有其一定的规律，存在乳腺癌高危因素的妇女也相对较易于产生乳腺癌。所谓高危因素就是指所有与乳腺癌发生相关的各类风险因素，而这些乳腺癌病人所存在的风险因素也就叫做乳腺癌的高危因素。乳腺癌的早期发现、早期治疗，是改善疗效的重要基础。
手术治疗、放射治疗、化学治疗、免疫治疗、中医中药治疗等是乳腺癌治疗的主要手段，近年来乳腺癌的综合治疗日益成熟，提高了生存率，也改善了患者的生活质量。同时，保持健康的生活方式，定期进行乳腺检查，也是预防乳腺癌的重要手段。
2.乳腺癌放疗后如何进行自我护理
乳腺癌放疗是治疗乳腺癌的重要手段，但放疗后患者需要特别注意自我护理，以促进康复，提高生活质量。下面将详细介绍乳腺癌放疗后的自我护理要点，涵盖饮食调整与营养、放疗区皮肤清洁、功能锻炼与休息、心理调适等方面。
2.1 饮食调整与营养：放疗后，患者需要特别关注饮食调整与营养摄入。一般提倡选用瘦肉、鱼类、鸡蛋、黄豆制品、新鲜蔬菜和水果等含有蛋白质、维生素和矿物质的食品，同时，为了防止胃肠道的负担被加重，应尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物，并且保持饮食均衡，适量增加热量摄入，以满足身体康复所需。
2.2 放疗区皮肤清洁：放疗可能导致放疗区域皮肤受损，因此，患者需特别注意皮肤清洁。放疗区皮肤必须每天使用柔和的清洁剂和温水来加以清洁，另外，也必须尽量避免使用刺激性强烈的护肤品和彩妆的应用，并且肌肤必须保持干燥，避免出现摩擦和压迫的情况发生。如果患者的皮肤出现发红、瘙痒、疼痛等症状，一定要及时就医。
2.3 功能锻炼与休息：放疗后，为了促进血液循环和淋巴回流，患者应该适当地进行功能锻炼，这样可能会减少水肿和僵硬。同时，要合理安排休息时间，避免过度劳累。保持良好的作息习惯，有助于提高免疫力，促进康复。
2.4 心理调适与乐观：乳腺癌放疗可能给患者带来心理压力和负担。因此，患者要适当地调整自己的心态，保持积极、乐观的态度。与家人、朋友交流，分享心情，寻求支持和帮助。
2.5 避免刺激与损伤：放疗后的皮肤较为敏感，容易受到刺激和损伤。因此，患者应避免穿戴紧身、粗糙的服装，以减轻对肌肤的摩擦。另外，还要尽量避免使用热水袋、电热器等可能对皮肤造成损伤的物品。
2.6 穿着与卫生注意：穿着宽松、柔软、透气的衣物，以减少对放疗区域皮肤的压迫和摩擦。选择棉质或其他天然纤维的衣物，避免合成纤维可能带来的刺激。同时，保持个人卫生，勤换内衣，避免感染。
2.7 定期复查与随诊：放疗后，患者需要定期进行复查和随诊，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。按照医生的建议，按时进行各项检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等。
2.8 遵循医嘱与配合：患者在放疗期间和放疗后，应当严格按照医师的指导意见和用药方法。按时用药，不要随便改变用药用量或停药。另外，应主动配合医师的护理措施，良好的医患交流，共同促进康复。
结语 乳腺癌患者通过科学的自我护理，可以更好地应对放疗带来的副作用，提高生活质量，促进康复。
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