帕金森是一种常见的神经系统性疾病，发病群体主要是老年人。在我国65岁以上人群中的发病率大约为1700/10万，男性发病率高于女性。随着老年人数量的不断增多，帕金森的发病率呈逐年上升的趋势。本文将从帕金森的发病原因、症状和危害入手，分析疾病的护理方法，提高大家对疾病的认识。
1.帕金森的介绍
帕金森是一种主要影响中老年人的神经系统疾病，特点是大脑中产生神经递质多巴胺的细胞丧失功能，这种疾病的发生多是环境、遗传以及老化等多种因素共同作用的结果。
帕金森的发病原因：年龄是疾病发生的重要因素，随着年龄的增长，黑质多巴胺能神经元开始呈现退行性变，从而导致疾病的发生。遗传也是疾病发生的重要因素，5%到10%的患者有家族史。如果长期接触杀虫剂、除草剂等化学物质，有毒成分会损伤大脑神经元，诱发疾病。大脑中的多巴胺受体减少，导致运动控制能力下降，患病风险更高。如果长期精神压力大，心情紧张焦虑，加上睡眠不足，可能增加患帕金森的可能。
帕金森的症状：患者出现运动迟缓的现象，主要表现为面部僵硬，没有表情和笑容，写字的速度减慢，字体变小，系扣子、穿衣服等精细动作的完成出现可能，走路步距变小，手臂摆动幅度小或者不摆臂。患病初期，一条腿或一只手出现抖动，静止时抖动严重，干活或拿东西时抖动小，随着仅疾病的进一步发展，另一只手和另一条腿也开始抖动。初期出现转弯和转身不灵活，之后容易摔倒。嗅觉减退，分不清香臭，身体经常性的感到疲倦，夜间睡眠质量不佳。患者出现认知障碍，反应迟缓，记忆力减退。
帕金森的危害：患者出现姿势步态异常、运动迟缓以及手和腿抖动等症状，影响患者的日常行动，严重时丧失自理能力，进食、穿衣和行走困难，降低生活质量。此外，还会导致焦虑、紧张等负面情绪，影响患者的心理健康。帕金森的治疗需要高昂的费用支出，包括药物费用、护理费用以及医疗费用等，给患者及其家属造成经济上的负担。
2.帕金森的护理
（1）心理护理
帕金森是一种慢性疾病，可能导致患者出现紧张、焦虑以及无助的情绪。针对这种负面情绪，护理人员要积极向患者科普疾病的相关知识，包括病因、症状以及治疗方法和护理措施等，帮助患者更深刻的认识疾病，减少焦虑。家属要做患者的精神支柱，鼓励他们以积极乐观的心态面对疾病，树立战胜疾病的勇气和信心，告诉患者只要积极治疗，保持乐观的心态，就能明显提高生活质量。
（2）饮食护理
适当增加膳食纤维和粗粮的摄入量，帮助改善肠道功能，预防便秘的发生，这类食物包括玉米、红薯以及燕麦等。补充足够的维生素D也是必须的，因为维生素D可以帮助改善认知功能、抑郁情绪和步态。增加维生素C和维生素E的摄入量，帮助提高抗氧化能力，保护神经元，水果蔬菜以及全谷物类是不错的来源。严格限制糖分的摄入，尽量减少肥肉、油炸食物的摄入。避免进食质地坚硬和粗糙的食物，尽量选择方便咀嚼和容易消化的食物。
（3）生活护理
衣物要选择宽松且便于穿脱的，颜色要显眼，方便患者走丢时寻找。在患者从床上起来时，不要起得过急过猛，先在床上平躺一会，活动四肢后再起床。在洗澡间做好防滑措施，安装扶手，避免患者滑倒，发生意外。如果患者病情严重，需要卧床休息，家属要帮助患者进行肢体活动，避免因长期卧床出现肌肉萎缩和关节的僵硬。患者在外出时，最好有家属陪伴，走路时可以使用工具，避免在湿滑的路面行走。帕金森患者可能出现睡眠障碍，需要为他们营造一个舒适、安静、没有光线刺激的睡眠环境，保证每日充足的睡眠时间，提高睡眠质量。患者不要穿需要系鞋带的鞋子，鞋底要避免橡胶材质的，避免摔倒。睡前尽量减少水分摄入，减少如厕的次数。
总而言之，做好帕金森的护理工作意义重大，不仅可以改善症状，还能延缓疾病的发展进程，提高生活质量。
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