关注女性健康，需要对各种常见妇科疾病有所了解，清楚该如何预防、治疗和护理。子宫肌瘤是一种常见妇科疾病，对于这一疾病我们不要谈“瘤”色变，日常生活中加强护理可以预防，发现疾病后积极配合治疗可以治愈，但如果发现和治疗得不及时，也会严重威胁女性健康安全。希望通过本篇的介绍，能够帮助您正确认知子宫肌瘤。
1.什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，是由于子宫肌纤维异常增生形成的。注意，它是“常见”以及“良性”的。因此，日常要注意预防，而一旦发现自己患病，也不要过度紧张和焦躁，只需要积极配合治疗就好了。
目前，该疾病的病因尚不完全清楚，可能与遗传、性激素水平、干细胞功能失调、年龄、生活方式不健康等因素有关。有以下情况的群体要更警惕一些，其患子宫肌瘤的概率更大，在加强预防的同时，条件允许的最好定期体检。
（1）子宫肌瘤患者的女儿。
（2）性激素分泌旺盛的育龄女性。
（3）未生育、晚育的女性。
（4）初潮年龄小的女性。
（5）年龄≥40岁的女性，相关数据表明，30—50岁年龄段的患者群体占比在70%—80%。
（6）接受激素补充治疗的患者，如服用一些性激素类药物。
（7）孕期雌、孕激素分泌量增加者。
2.子宫肌瘤症状表现有哪些？
日常生活中要注意接收身体发出的一些信号，当出现明显不适感或类似症状的时候，一定不要疏忽大意，也不要讳疾忌医，几乎所有的疾病都是越早发现和治疗就越好。
大多数子宫肌瘤患者无明显特异性症状。因此，条件允许的情况下最好定期体检，包括妇科检查、超声检查、MRI检查等，都可以实现这类疾病的诊断。子宫肌瘤也可能有以下症状表现，日常生活中要注意。
（1）月经异常，表现为经量增多、经期延长、痛经明显，部分患者还可能出现月经间隔周期缩短的情况。
（2）阴道分泌物异常，表现为白带增多。当发生感染的情况下，白带量多且呈脓样；当肌瘤出现坏死、溃烂、出血等情况时，阴道流液，呈脓血性、血性，伴有恶臭味。
（3）当肌瘤压迫膀胱的时候，可能会引起小便异常，表现为尿频、尿急、排尿困难。
（4）当后壁肌瘤压迫直肠的时候，可能会引起大便异常，表现为便秘、明显不适感。
（5）当肌瘤较大的时候，触摸下腹部位置，可以摸到肿块。
（6）有蒂的浆膜下肌瘤可能会引起明显的下腹部不适症状，如腹痛剧烈等。
3.患上子宫肌瘤后如何护理？
绝大多数的子宫肌瘤都无法自愈，尤其是肌瘤比较大的时候。因此，在检查的时候如果发现患上了子宫肌瘤，要依照自身情况（年龄、生育要求、症状、肌瘤部位、大小等），采取针对性的治疗和护理措施，以保证良好的治疗效果。
（1）在无明显特异性症状的情况下，要坚持随访检查，每隔3—6个月检查一次。如果肌瘤比较小，在绝经后因为激素分泌减少，可能会出现子宫肌瘤萎缩、自愈的情况；如果发现肌瘤比较大，则需要及时治疗。
（2）如果已经出现各种症状表现，如月经异常、压迫症状、肿块等，说明肌瘤可能已经很大了，此时需要采用适合的药物或手术治疗。通常而言，如果症状比较轻、年龄接近绝经，不宜进行手术，可以考虑药物治疗；如果月经量过多、严重腹痛、出现了压迫症状、肌瘤生长快、有恶变的风险或药物治疗效果不佳，在身体允许的情况下要及时手术。
（3）做好预防护理工作，包括饮食、生活、卫生、心理、运动等多方面的预防护理。例如，日常饮食要均衡健康，以清淡、低脂为主，可以搭配吃一些五谷杂粮，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激类食物；养成良好的生活习惯，包括作息规律、不熬夜、不吸烟、少喝酒等；日常要保持良好心态，学会舒缓各种不良情绪；坚持适度运动锻炼，增强自身免疫力；保持健康的性行为，做好避孕措施，不轻易流产；注意经期卫生，时刻保持外阴清洁，且经期内不要发生性行为；定期体检等。
综上所述，广大女性既要关注自身健康，也不要谈“瘤”色变，可以多了解一些常见疾病的科普小知识，并主动在生活中落实好。
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