随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，冠心病的发病率呈现逐年上升的趋势。冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化，该病十分常见，它会严重损伤患者的心脏功能，危及身体健康，增加死亡风险。临床治疗方法多种多样，医生会根据患者的具体情况，选择对应的治疗方案，而日常护理方面，则需要患者多学习相关知识。为此，本文将就冠心病的护理进行科普，知己知彼，才能百战百胜。
一、冠心病是什么？有哪些类型？
冠心病通常是指由冠状动脉管腔狭窄或阻塞引起的一种心脏病，常见于40岁以上的中老年人群，男性患病比例高于女性，发作后，典型症状为胸闷、胸痛等等，无法正常活动，活动后症状可能会恶化，危及生命安全。目前尚未发现这种疾病的单一发病机制，究其原因，推测与年龄、遗传、基础疾病和不健康的生活习惯有关，可分为心绞痛型、心肌梗死类型、缺血性心肌病型等等。具体如下。
1. 心绞痛型：心绞痛型是冠状动脉疾病中最常见的，大多数患者都会出现心前区发紧、疼痛等症状，还有一些患者会感到疼痛，这种疼痛感可能会放射到手指、背部或足部。2.缺血性心肌病型：缺血性心肌病型患者主要是由于心肌组织长期缺血缺氧引发的，患者会出现胸闷、疲劳、呼吸困难等症状。3.隐匿型：顾名思义，这种类型的冠心病比较难发现，与临床表现不明显，患者可能会出现恶心、呕吐、出汗等症状，极易与其他疾病混淆。4.心肌梗死型：心肌梗死患者心肌组织严重坏死，心肌收缩异常，可能会出现心前区不适、持续窒息和疼痛等症状，症状持续时间长，严重者可能会持续20—30分钟，还可能增加各类并发症风险。5.猝死型：猝死型冠心病十分危险，患者可能会出现一系列危重表现，如心源性休克，死亡率很高，需要特别注意。
二、冠心病的危险因素是什么？
冠心病的危险因素有两种，为不可控制因素和可控因素。
不可控制因素主要包括年龄、性别和遗传因素等，我们无法控制，随着年龄的增长，身体衰退，器官衰老，功能下降，冠心病风险逐渐增加；而男性比女性更容易生病；如果家庭中有人有冠心病病史，患病风险也相对较高。
可控因素包括高血压、糖尿病、不良生活习惯、肥胖等。这些因素我们可以控制，通过纠正不良生活习惯达到防控的目的，日常生活中，控制脂肪、盐和糖等食物的摄入量，戒烟戒酒，适当锻炼身体，合理控制体重，可有效降低冠心病风险。
三、冠心病如何护理？
1.急救护理：对处于急性发作期的冠心病患者，应及时开展急救护理，协助患者平卧，限制活动，检查呼吸道是否通畅，远离人群密集或车流量大的区域，避免因疾病出现跌倒或其他事故。同时，拨打急救电话并等待治疗。
2.心理护理：冠心病，听起来很可怕，很多人患病后，不是病倒，而是被疾病吓倒，出于担心预后、费用，很有可能会出现一些不良情绪，导致交感神经异常兴奋，加剧心脏反应，心率加快，心脏收缩力增加，心肌消耗增加，这很容易导致病情加重。因此，建议患者不要太担心，始终保持良好的心态，减少对疾病的关注，培养新的爱好，可以选择健康的方式平息情绪，多了解一些与疾病相关的知识，纠正错误认知，增强治疗自信心。
3.饮食护理：为了对抗冠心病并防止其复发，饮食护理是非常重要的，建议患者定时吃三餐，不要因为没有食欲而放弃进食，合理饮食可以为身体活 动、新陈代谢提供必要的能量。那么，如何照顾患者的饮食呢？平时不宜进食辛辣、高脂肪、高糖、高盐、刺激类食物，可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果，饮食以低盐、低脂、清淡、优质蛋白质、易消化、粗纤维为主，保证营养摄入平衡，除此之外，还要注意，每天喝水大约2000毫升，能够预防便秘，减轻心脏负担。
4.疼痛护理：部分冠心病患者会出现心绞痛症状，感到强烈不适，心前区疼痛是最典型的症状之一，考虑到每个患者的身体素质、心理承受能力不同，一些患者很容易因焦虑、躁动、恐慌等情绪影响病情，刺激中枢神经，疼痛感加重。为此，建议患者更多地了解疼痛护理，以免受到疾病的过多影响，通常情况下，心绞痛休息后症状可以缓解，或者选择含有舌下硝酸甘油的药物干预，必要时寻求医护人员帮助。
5.日常行为护理：过度劳累、睡眠不足和情绪波动等，都会增加冠心病发作概率；为了改善疾病，避免复发，可尝试从日常生活着手，调整生活习惯，不要过度劳累，要规律作息，养成良好的生活习惯。
6.药物护理：任何疾病的治疗都离不开两个字——坚持，这对疾病康复特别重要，建议患者们遵循医生的建议，定期治疗，如有手术需求的患者，配合医护人员，手术前做好准备，以平稳的心态接受手术，降低应激反应，提升手术效果，保证生命安全。期间，患者有任何问题都应及时咨询医护人员，掌握治疗要点，记录治疗时间、服药方法、药物剂量等，建议患者将药物相关知识记录好，以免遗漏。药物治疗可能会有一些副作用，如头痛、恶心、皮疹等，这些副作用通常不会对身体造成严重危害，但如果出现严重不适感或症状持续加重，应及时向医生报告。冠心病患者往往需要同时服用多种药物，有些药物可能会影响其他药物的吸收、代谢和排泄，导致药效增强或减弱，因此，需要注意药物的相互作用，在服药前应向医生咨询，警惕药物禁忌证。
7.并发症护理：冠心病急性发作不仅有可能导致死亡，还容易出现各种并发症，其中最常见的是恶性心律失常，因此患者经常需要卧床休息，医护人员将密切监测生命体征，如血压、心率、血氧饱和度等，提前准备救援产品以备意外之需；家属还应注意，不要与患者分开，一旦患者出现异常变化，如易怒、出汗等，应立即通知医护人员、进行急救和保证生命安全。
8.运动护理：患病后应避免剧烈运动，不要进行繁重的体力劳动，避免影响心脏的血液供应；但也不能完全不活动，长时间卧床会增加心脏负荷，加重心肌缺血，建议患者适当参与一些有氧运动，从步行开始，逐步提高身体耐受力，有助于疾病恢复。
9.原发病护理：心肌梗死是突发性的，主要是基于高血压、高脂血症等疾病，因此，患有基础疾病者应听从医生的指导，及时治疗，定期复诊，为确保心脏的正常功能而努力。
10.定期检查：经过一段时间的治疗和护理后，患者病情趋于稳定，许多人会因此而疏忽，错误地认为不需要护理。这是不对的，即使出院后仍有必要继续护理，否则很有可能复发，因此，建议所有患者都应遵循医护人员的指示，定期到院检查、评估预后情况，医护人员将为患者调整治疗计划和护理措施，这对后续恢复百利而无一害。
四、如何预防冠心病？
预防冠心病的发生是更为重要的目标，因为冠心病一旦发生，治疗起来非常困难。预防冠心病需要从多个方面入手，包括控制血压、血脂等危险因素，改变不良的生活习惯，以及定期进行体检和筛查等。
控制血压是预防冠心病的关键措施之一。高血压会增加心脏负担，导致心肌肥厚、心功能不全等问题。因此，患者应定期监测血压，并采取措施控制血压在正常范围内。这包括注意饮食、增加运动量、减轻体重等。
此外，控制血脂也是预防冠心病的重要措施。高胆固醇、高甘油三酯等血脂异常会增加动脉粥样硬化的风险，进而导致冠心病的发生。患者应定期进行血脂检查，并采取降脂措施，如饮食调整、药物治疗等，改善心血管健康状况，减少患病率。
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