冬季来临，很多人会持续咳嗽、痰多，甚至爬一层楼梯都可能导致严重胸闷和呼吸急促。如果这些症状在你身上也发生过或正困扰着你，务必提高警觉，因为这可能并非简单的感冒，而是慢性阻塞性肺病（慢阻肺）。那么，什么是慢阻肺，它有哪些表现和风险因素，又该如何确诊，接下来，让我们一同深入分析。
1.慢阻肺是什么
慢阻肺是一种普遍的慢性呼吸系统疾病，全称为慢性阻塞性肺疾病，通常与显著暴露于香烟烟雾等有害颗粒或有害气体有关，造成呼吸道变窄或肺部出现气肿等结构性变化，进而阻碍呼吸，使人感到呼吸困难或有窒息感，通常还会伴随咳嗽和咳痰等症状。日常所说的慢性支气管炎和肺气肿就属于这一类疾病。
2.慢阻肺的症状
2.1持续咳嗽及咳痰
咳嗽和咳痰在疾病初期就会出现，尤其在早晨，常伴有大量白色黏稠痰液。随着病情发展，咳嗽会持续整天，在合并感染或病情急性加剧时，痰量会显著增多，咳嗽也会变得更加费力。
2.2呼吸急促或呼吸障碍
这是慢阻肺的典型标志，最初可能仅在体力活动后感到呼吸困难，随着病情恶化和肺功能的逐渐减退，即使在轻微活动或静息状态下，患者也可能感觉到明显的气短、胸闷感。
2.3全身性症状
全身性症状有疲劳、体重减轻、食欲不振等，随着病程发展，晚期患者可能会遭遇严重的并发症，如慢性呼吸衰竭、自发性气胸以及慢性肺心病等。
3.慢阻肺的患病因素
3.1烟草危害
无论是主动还是被动吸烟，都会增加慢阻肺的风险。吸烟者的呼吸道症状加剧，肺功能损伤更为严重，且疾病后期的死亡率明显高于非吸烟人群。科学研究证实，戒烟对于减缓肺功能衰退至关重要。需要注意的是，孕妇吸烟不仅可能影响胎儿肺部发育和宫内健康，还会对婴儿免疫系统的形成产生潜在影响。
3.2职业环境
长期接触职业性粉尘、化学物质以及有害烟雾，即便浓度较低或时间有限，也可能导致气道反应性增强，从而诱发与吸烟无关的慢阻肺病例。
3.3室内空气受到污染
居住环境中因使用生物燃料进行烹饪和取暖而产生的空气污染，是引发慢阻肺的隐患之一。烹饪过程中的油烟和生物燃料烟尘直接关联着疾病的发生，值得注意的是，这些污染物可能与吸烟共同作用，加剧肺部健康问题，所以改善室内空气质量对于预防慢阻肺也非常重要。
3.4室外环境质量恶化
当前，城市空气质量问题对人体危害已不容忽视，日益严重的雾霾现象对居民的健康构成了严重威胁。研究揭示，诸如氯、一氧化氮、二氧化硫这类化学污染物，其活性成分能够直接刺激呼吸道黏膜，并引发细胞毒性反应。此外，空气中悬浮的粉尘，如二氧化硅、工业煤尘、棉纤维尘和甘蔗渣尘会破坏气道的自洁能力，为病菌入侵提供便利通道。
4.慢阻肺的治疗方法
（1）戒烟：针对慢性阻塞性肺疾病（COPD）应实施全面综合疗法，着重关注患者的个体差异和生活行为。鉴于烟草使用是COPD的主要促成因素，且对全身健康构成严重威胁，戒烟不仅能够延缓疾病恶化，而且能显著提升病人的生活质量。
（2）药物疗法：在药物疗法的选择中，支气管扩张剂是最常见的选择，该类药物通过松弛气道肌肉，增加气道流通性，从而缓解患者呼吸急促和喘息的问题。此外，抗炎药物也是COPD治疗的重要组成部分，这些药物能有效抑制肺部炎症反应，减少咳嗽和咳痰等症状的出现，从源头上改善患者的症状。在药物治疗期间，遵循医生的指示规律服药是避免病情急性恶化的重点，绝对不能擅自中断药物使用或随意减量，否则可能诱发急性发作。每一次急性加重都会对肺功能造成损害，并可能产生并发症。
（3）氧疗介入：严重慢性阻塞性肺病往往需要借助氧疗来舒缓呼吸急促的症状。随着持续关怀理念的广泛推广，康复锻炼在慢阻肺的治疗中占据了非常核心的位置。通过康复运动，患者能够提升呼吸效能及体能耐力，进而显著提升生活质量。因此，慢阻肺的管理强调依据患者个体差异定制专属的治疗策略。患者应基于自身状况，与医疗专家紧密协作，以实现有效抑制疾病进展的目标。
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