俗话说：“小儿觉多，老人尿多。”每晚起夜四五次，让人烦恼不已。尿频、尿急、起夜多的患者，不妨试试中医特色疗法。
药物外敷 吴茱萸60克研成粉末，装入致密的纱布袋中封口。将纱布袋放在锅中，隔水蒸5—10分钟之后取出，等温度适宜，外敷在腰部两侧肾区。每次15分钟，每日1次。每一剂药可以反复使用3—5天。对于肾阳不足所致的夜尿频多特别有效。如果尿频在天冷以及夜间加剧，并伴有四肢发凉、精神不振、易腹泻和消化不良、四肢乏力等症状，适宜使用此法。
灸神阙 神阙穴在脐中。取生姜切成薄片，先在肚脐撒少量盐，把姜片贴在上面，将艾条点燃，悬于肚脐之上，艾条距皮肤2—3厘米，每次灸10—15分钟，肚脐有微微热感为佳。（上海中医药大学附属上海市中西医结合医院肾病科副主任医师 林钐）
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