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山楂瘦身茶制作方法一览

发布时间:2014-10-21 14:38:41  来源:网络综合

文章类别:自制瘦身茶瘦身茶

山楂茶可以瘦身茶吗?小编教你自制荷叶山楂瘦身养身茶:

材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法:

1、将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝。

2、同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。

其他瘦身茶推荐

茉莉荷叶瘦身养身茶

材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张

做法:

1、荷叶切成细碎状。

2、将荷叶与其他两种材料放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。

蘑菇荷叶瘦身养身茶

材料:蘑菇100克,荷叶1张

做法:

1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。

2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

桂香荷叶瘦身养身茶

材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法:

1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。

2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

芦根荷叶瘦身养身茶

材料:荷叶1张,芦根1调。

做法:

1、荷叶切成细碎状,芦根切小段。

2、将荷叶与芦根一起放入锅中,加适量水煮开15分钟即可。

绿豆荷叶瘦身养身茶

材料:荷叶50克、绿豆50克。

做法:

1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。

2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后15分钟。加入荷叶,再煮约5分钟即可。

瘦身小编tips:月经期间和怀孕时期,别用荷叶茶减肥法。

【责任编辑:fw019 】
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