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偏头痛吃什么好 通过饮食轻松治疗偏头痛

发布时间:2015-11-19 15:00:59  来源:七丽女性网

中老年健康食谱 健康养生】偏头痛一旦发作,真是让人痛不欲生,严重影响着日常生活,其实,通过饮食也能起到缓解或者治疗偏头痛的作用。那么,偏头痛吃什么好?偏头痛食疗方法有哪些?接下来告诉大家偏头痛食疗治疗方法。

偏头痛吃什么好

患了偏头痛吃什么好

1.鸡头煲核桃肉

材料:雄鸡头一个,核桃肉24克,首乌15克,天麻7克

做法:

1.上述材料处理好之后,入锅加水适量,以慢火煮至鸡头熟烂即可。

2.加入适量花生油、食盐、料酒调味。

食法:吃肉喝汤,每日一剂,连服5-7日。

小贴士:如果没有雄鸡头,可用鲈鱼头1个或者猪脑半个代替。

2.龙眼煲鸡蛋

材料:

龙眼干100克,鸡蛋2个,白糖50克

做法:

龙眼干带壳带核捣碎,入锅加水,与鸡蛋炖至蛋熟。

鸡蛋去壳,加入白糖,再炖1小时即可。

食法:分早晚两次食用。

3.荷叶鸡蛋汤

材料:

鲜荷叶250克,绿茶叶15克,鸡蛋一个

做法:

1.将荷叶和绿茶叶置于锅内,加水熬煮,取浓汁,

2.打进鸡蛋煮熟即可。

食法:一次服完,每日一剂,连服3-5天

4.银耳汤

材料:银耳30克

做法:银耳加水煎汤。

食法:趁热服用每日2-3次。

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