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吃什么食物排卵 试试5种促排卵食物

发布时间:2015-11-13 15:07:57  来源:百度经验

中老年健康食谱 健康养生】吃什么食物排卵?卵巢是女性重要的生殖器官,在女性的月经周期中,每个月都会有一次排卵,卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,人们常常把握这段时间来受孕。但是,如果排卵不好或者是无排卵,我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。通常,食疗是我们的首选,那么我们必须先了解吃什么食物排卵效果好。

吃什么食物排卵

女性吃什么食物排卵

1、红糖生姜汤

吃什么食物排卵效果好?一碗红糖生姜汤来帮你。红糖250克、生姜末150克,隔水蒸30分钟,分7份,从月经干净后的第2天开始,每天早上空腹用开水冲服,连服7天。服药期间禁止性生活。(主治宫寒)

2、助孕育鳞方

用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。

3、促排卵汤

当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克,自月经开始第11天每日1剂连服6天。吃什么食物排卵,在此推荐这一副汤药,促进排卵效果好。(本方主要促使发育成熟的卵泡排卵)

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