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红豆和银耳能一起煮吗 薏米红豆和银耳能一起煮吗

发布时间:2014-10-13 11:41:17  来源:网络综合

[中老年健康食谱 健康食谱]日常生活中红豆和银耳能一起煮吗?红豆、银耳都是有营养的食物,很多网友却不知道红豆和银耳能一起煮吗?本文告诉你红豆和银耳能一起煮吗,要怎么煮才好吃?

红豆和银耳能一起煮吗

红豆和银耳能一起煮吗 揭秘红豆和银耳能一起煮吗

红豆和银耳能一起煮吗?网友“佳宁”称:红豆羹很好吃,在饭店吃过,但没做过,听朋友说很简单,就是要把红豆泡一下,加入银耳等食材,大火煮开后改小火炖一夜,第二天早上做早饭,连吃3个月,脸色都变好看了。听着好像很简单哦,我回来也试着做了一次,真的很不错。那究竟红豆和银耳能一起煮吗?

红豆和银耳能一起煮吗 薏米红豆银耳羹怎么煮

很多网友都疑惑红豆和银耳能一起煮吗。在日常生活中有一道食物叫薏米红豆银耳羹,用的就是红豆、银耳、薏米。薏米红豆银耳羹,银耳滋阴润肺,养胃生津,润肤美容。经常食用,有一定的减肥效果。由此可见红豆和银耳能一起煮吗的答案是明显的。

红豆和银耳能一起煮吗 煮红豆的注意事项

1、红豆不宜与羊肉同食。2、红豆利水作用较强,阴虚者不宜多吃,过于消瘦之人少吃。3、脾胃虚弱的小孩、老人忌食薏米。

 

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【责任编辑:fw007 】
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