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酸奶香蕉能一起吃吗?请问酸奶香蕉能一起吃吗?

发布时间:2014-10-07 17:07:32  来源:网络综合

中老年健康食谱健康养生】酸奶香蕉能一起吃吗?你知道酸奶香蕉能一起吃吗?酸奶和香蕉一直都是早餐的最佳搭配,那你知道它们之间搭配可以吗?请看下面由小编为您整理的关于酸奶香蕉能一起吃吗的详细内容。

酸奶香蕉能一起吃吗?请问酸奶香蕉能一起吃吗?

酸奶香蕉能一起吃吗?请问酸奶香蕉能一起吃吗?

酸奶香蕉能一起吃吗?

香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。

酸奶香蕉能一起吃吗?

最好不要一起吃,因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,在一起服用胃胃酸会分泌增多的易引起烧心反酸,同时会让人感觉不舒服。

酸奶香蕉能一起吃吗?

不能,香蕉和酸奶不能一起吃,原因是营养冲突,甚至会产生有毒物质。

酸奶香蕉能一起吃吗?

一般情况下能,但不能空腹同食。酸奶香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

酸奶香蕉能一起吃吗?

酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。

酸奶香蕉能一起吃吗?

能,但有可能发生的问题是。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康。

综上所述,关于“酸奶香蕉能一起吃吗”这个问题的答案有很多,个人认为能一起吃,但不可多吃,不可空腹吃,自己肠胃不好的人最好不吃。

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【责任编辑:fw012 】
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