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怎样清炒西兰花

发布时间:2014-09-12 12:04:08  来源:好豆菜谱

中老年健康食谱网】西兰花被誉为“蔬菜皇冠”。可见西兰花在蔬菜界的地位。那么清炒西兰花的做法你知道吗?

清炒西兰花

西兰花

食材

主料西兰花500g辅料葱5g姜3g蒜3g盐1勺味精1/2勺油50m

步骤

1.将西兰花弄成一小朵一小朵,然后用开水过一下

2.再把油放进锅内,下入葱姜蒜,炒香

3.快炒西兰花

4.最后再放盐和味精。这道菜就完成了。

小贴士:

西兰花一定要用水去一下,用水去掉后颜色会更加好看,口感也会更加爽脆。

清炒西兰花的做法是不是很简单啊?清炒西兰花的做法大家可以多多尝试噢。 

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【责任编辑:fw036 】
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