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小孩左脚底穴位图  怎么按摩小孩脚底穴位

发布时间:2015-11-20 14:37:12  来源:网络综合  fw029

脚底穴位.jpg

知道小孩按摩脚底穴位好处多勤劳的妈妈们都会帮自己的宝贝按按,可是怎么按摩小孩左脚底穴位(图)呢?有什么方法?

小儿足部按摩的基本手法:

1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力,其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力,保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。

3、从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

注意:腿和脚的按摩结束后,让宝宝翻身俯卧。

一般说来基本的小孩按摩脚底穴位方法分为以下步骤:

1.从脚心开始技法:

首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。

功效:

可使宝宝放轻松、释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。

2.轻揉脚跟内外部技法:

一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧。

功效:

有助于宝宝臀部与腹部的压力释放,对于消除宝宝胀气问题特别有效。

3.从宝宝的脚跟轻按至大脚趾技法:

用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈,然后沿着脚背推过去再推过来,重复2~3次。

功效:

可松弛宝宝的神经系统。

4.脚趾与脚掌相接点技法:

在宝宝的脚趾与脚掌相接处画小圆圈,而且顺序要从小脚趾往大脚趾的方向按,按完一次后从头再按1次即可。

功效:

宝宝鼻腔不适时按摩此处,可改善症状。

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【责任编辑:fw029 】
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