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脚底板穴位地图 脚底穴位有哪些

发布时间:2015-11-13 12:01:18  来源:网络综合  fw029

脚底穴位 (3).jpg

脚底板穴位地图 

众所周知脚底板穴位有很多,了解足疗养生的人都或多或少的知道脚底板穴位经常按摩刺激会有不一样的养生体验,效果疗效佳值得追求健康的人尝试。脚底穴位有哪些呢?脚底板穴位地图能告诉我们答案吗?

由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的(第三医学),利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。也正因为这种投射作用很多人都会根据脚底板穴位地图找到自己需要按摩的穴位来养生。

脚底的穴位有:肺经、心包经、心经、小肠经、三焦经、大肠经、脾经、肝经、肾经、膀胱经、胆经、胃经、督脉、任脉、带脉、寸、关、尺、阴维、阳维等穴位

足底有66个穴位,分别对应着人体各大器官的神经聚集点,贯通全身血脉和经脉,调节脑、脏、腑等功能,适当刺激足部,对足底进行按摩,刺激经脉气血运行,加快人体血液循环,疏通末梢毛细血管,可以达到治愈疾病。

从中医的角度讲,人体穴位最密集的,就是脚底,共有76个穴位之多。常常做脚底按摩,能缓和人的身体的疲劳紧张,使身体健康,延年益寿,增强精力,特别有助于改善睡眠状态。除了在经常在外做足道,其实日常在家里,洗完澡,泡完脚之后,可以自己按摩按摩脚部。

想要健康养生掌握好脚底板穴位地图就是不错的选择。

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【责任编辑:fw029 】
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