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脚底的穴位功能简析 脚底穴位按摩有什么好处

发布时间:2015-11-11 17:31:41  来源:网络综合  fw029

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脚底的穴位功能简析  脚底穴位按摩有什么好处

了解人体穴位的人都知道脚底的穴位有很多而且每一个脚底的穴位功能都是不容忽视的,每一个脚底的穴位功能都或多或少的为我们的健康在加分,我们应该好好的善待这些脚底穴位经常给予按摩刺激。

脚底穴位按摩有什么好处呢?

足底上有很多人体重要的穴位和经络,通向人体的五脏六腑,经常进行足底按摩的好处就是能很好的刺激穴位,促进血液循环,加快新陈代谢,减少疾病的发生。

民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。

脚底按摩的原理:通过刺激达到疗效

由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。

比如涌泉穴:滋阴降火

涌泉穴位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉,涌泉者足心”,就是说肾经之气犹如源泉之水,涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义,可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩效果好。

脚底穴位按摩总的说来有以下的功能:

促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。

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【责任编辑:fw029 】
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