蕨根粉

蕨根粉的功效与作用是什么呢？近代研究证明蕨根粉的功效与作用是非常好的，蕨根粉的功效与作用在于蕨根粉所含的营养物质上，蕨根粉的功效与作用有滑肠通便、清热解毒等等。蕨根粉的做法也很简单哦！

蕨根粉的功效与作用有：

蕨根粉的功效与作用1、营养丰富

蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，蕨根粉既可入药又可食用，蕨根粉富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸，蕨根粉VC含量高达28.6多毫克/百克以上。《本草纲目》载“蕨根祛热解毒，利尿道，令入睡，补五脏不足”。蕨根粉是人们历来十分喜爱的野生珍稀食品。

蕨根粉的功效与作用2、丰胸嫩肤，抗衰老

蕨根粉的功效与作用之蕨根粉丰胸嫩肤

葛根粉是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品，其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生长。蕨根粉能嫩化皮肤、帮助乳房坚挺及乳房增大。

蕨根粉的功效与作用3、清火泻痢

蕨根粉对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此，蕨根粉非常适合老年人作为食疗食品和夏季凉菜食用，蕨根粉是老人、孕妇、儿童理想的营养佳品。

蕨根粉的功效与作用4、抗氧化

蕨根粉的功效与作用之蕨根粉抗氧化

深色蕨根粉含有较多的类黄酮等抗氧化成分，不仅口感清凉适合夏季食用，而且蕨根粉和白色米饭相比，对预防血糖血脂上升有一定好处。